• Trang chủ
  • Tin tức
  • Bạn nên biết những cách chăm sóc da mặt bằng phương pháp tự nhiên

Bạn nên biết những cách chăm sóc da mặt bằng phương pháp tự nhiên

362 lượt xem Tin tức

Bạn không cần phải tốn tiền để mua những các loại mỹ phẩm đắt tiền để chăm sóc da. Chỉ cần áp dụng những cách chăm sóc da mặt bằng phương pháp tự nhiên này bạn sẽ thấy tác dụng sau một khoảng thời gian kiên trì.

Rửa mặt

Rửa mặt là công việc dù bất kì ai cũng phải làm hàng ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách rửa mặt đúng cách. Trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt cho bạn lựa chọn. Nhưng ở đây chúng ta chỉ nói đến cách rửa mặt bằng phương pháp tự nhiên. Tức là sử dụng những sản phẩm sẵn có hoặc dễ kiếm ở nhà.

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường

Trong sữa tươi có rất nhiều protein và khoáng chất. Do đó nếu bạn dùng sữa tươi nguyên chất không đường thì sẽ rất tốt cho làn da của bạn. Bạn có thể dùng sữa tươi rửa mặt 2 lầ/ ngày. Vừa rửa vừa massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Dưỡng chất ở sữa sẽ thẩm thấu vào da giúp ngăn ngừa thâm, nám, tàn nhang. Giúp cho da mặt trở lên hồng hào, sáng mịn.

Rửa mặt bằng nước pha chanh

Chanh giàu vitamin C cũng như chất chống oxy hóa giúp làm trắng da, ngừa lão hóa. Rửa mặt thường xuyên với nước pha chanh sẽ giúp da sáng hơn và vết thâm nám giảm dần. Bạn nhỏ vài giọt chanh vào bông gót sau đó xoa nhẹ nhàng lên mặt. Vừa xoa vừ massage khoảng 5 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Rửa mặt bằng nước hoa hồng tự làm

Nước hoa hồng có công dụng rất là tuyệt vời mà không phải chị em nào cũng biết. Nếu bạn sử dụng nước hoa hồng thường xuyên thì sau một thời gian bạn sẽ thấy da của bạn sáng mịn hơn. Các lỗ chân lông dần thu nhỏ và da có độ đàn hồi tốt hơn. Bạn có thể tự làm nước hoa tại nhà để đảm bảo an toàn. Có hai cách làm như sau:

Cách 1: lấy khoảng 20 bông hoa hồng, rồi tách ra từng nhánh, cho vào nước muối loãng để ngâm cho sạch hết bụi vẩn, vi khuẩn và nước trừ sâu. Sau đó vò nát rồi cho vào một cái bát, thêm một ít nước. Cho bát vào nồi chưng cách thủy. Lưu ý không cho quá nhiều nước để nước tràn vào bát. Cách này sẽ cho nước hoa hồng giống với màu của cánh hoa. Cho vào lọ dùng dần. Cách này cho nước hoa hồng không được tinh khiết như cách sau.

Cách 2: Bước đầu tiên cũng như cách 1: Sau khi sơ chế như bước 1 thì ta cho hoa hồng vào xoong, vò nát một chút. Rồi đổ nước xâm xấp mặt. Cho một cái bát vào giữa nồi. Sau đó lấy vung úp ngược vào nồi. Lưu ý, vung cũng phải rửa thật sạch sẽ. Khi nước hoa hồng bắt đầu sôi thì cho vài viên đá lên mặt lõm của vung. Hơi nước sôi bay lên gặp đá lạnh sẽ kết tinh lại thành nước rơi vào bát. Nước trong bát chính là nước hoa hồng tinh khiết thu được. Bạn chỉ cần cho vào lọ và dùng dần.

Rửa mặt bằng nước vo gạo

Nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin B, giàu chất chống oxy hóa và khoáng chất. Nước vo gạo có công dụng trị mụn, ngừa vết thâm. Sử dụng nước vo gạo thường xuyên sẽ làm da sáng mịn hơn đồng thời các nếp nhăn, đốm nâu trên da cũng dần dần mờ đi.

Rửa mặt bằng nước trà xanh

Trà xanh có chứa polyphenol – chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa mụn, thâm nám. Đặc biệt là công dụng chống lão hóa và chảy xệ làn da. Bạn nên cố gắng rửa mỗi ngày một lần. Sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da trở lên tươi trẻ hơn rất nhiều.

Dưỡng ẩm cho da mặt từ thiên nhiên

Vào mùa đông da của bạn thường bị khô và trở lên thô ráp.  Để cải thiện tình hình đó thì bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà bằng cách đắp mặt nạ. Một số mặt nạ tự nhiên giúp giữ ẩm cho da như:

Mặt nạ cà rốt, mật ong

Mặt nạ này giúp tăng cường độ ẩm cho da, làm da săn chắc và có độ đàn hồi cao.

Cách thực hiện: Dùng một nửa củ cà rốt nạo vỏ rồi say nhuyễn. Sau đó cho mật ong trộn vào để được hỗn hợp sánh đặc. Dùng hỗn hợp đắp mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ sữa chua, chuôí

Lấy 1 quả chuối chín rồi thêm vào vài muỗng sữa chua không đường. Sau đó dùng thìa đánh nhuyễn sẽ thu được hỗn hợp sền sệt. Dùng chổi phết lên mặt tạo thành mặt nạ. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Vitamin C  và khoáng chất trong chuối và sữa chua giúp tăng cường độ ẩm cho da  và làm da sáng mịn hơn trông thấy sau một thời gian áp dụng.

Mặt nạ dưỡng ẩm từ dầu dừa

Bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch sau đó dùng dầu dừa thoa lên mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để dưỡng chất từ dầu dừa thấm sâu vào da. Thực hiện đều đặn thì sau khoảng một thời gian da của bạn không những không bị khô mà còn mịn màng và căng bóng hơn trông thấy.

Mặt nạ bơ và dầu ô liu

Bạn chỉ cần dùng một quả bơ chín kết hợp với một chút dầu oliu để đắp lên mặt. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng mặt nạ này sẽ giúp da lấy được độ ẩm nhanh chóng.

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà rất giàu chất dinh dưỡng. Do đó bạn có thể kết hợp mặt nạ cùng dầu oliu và mật ong để có được một làn da mịn màng, không bị khô.

Mặt nạ dưa chuột

Đây là loại mặt nạ được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng từ trước đến giờ. Bởi hiệu quả và sự tiện dụng của nó. Bạn chỉ cần lấy một quả dưa leo cắt thành những lát thật mỏng và đắp lên mặt khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Sau một thời gian bạn sẽ thấy da của bạn căng mọng và sáng mịn lên trông thấy.

Xông hơi

Xông hơi nhằm mục đích giúp da mặt sạch hơn. Do khi xông hơi, chất bẩn ở trong lỗ chân lông được đẩy ra ngoài. Do đó da sẽ được làm sạch sâu từ bên trong:

Xông hơi bằng sả+ gừng+ chanh

Với cách xông hơi này, bạn có thể làm sạch da một cách tự nhiên. Xông hơi bằng sả chính là cách tốt nhất để điều trị mụn và ngăn chặn mụn mới phát sinh. Ngoài ra thì tinh dầu sả có khả năng tẩy các tế bào chết, se khít lỗ chân lông cực tốt cho da. Kết hợp với gừng sẽ giúp các mạch máu dưới da lưu thông, khiến da mặt trở lên hồng hào hơn. Bên cạnh đó gừng còn có tác dụng giải cảm rất tốt.

Chanh chứa một lượng vitamin C khổng lồ, giúp trị mụn hiệu quả. Kết hợp 3 dược phẩm này quả thật là hoàn hảo. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy da bạn sáng mịn hơn trông thấy.

Xông hơi bằng nước muối

Nước muối có chứa các thành phần giúp làm giảm mụn, tái tạo làn da bị tổn thương do mụn. Khi nước muối thẩm thấu vào làn da sẽ tác động trực tiếp và diệt khuẩn trú ngụ ở nang lông làm cho lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn. Bên cạnh đó, muối còn chứa các loại khoáng chất có lợi cho làn da như canxi, kẽm, i ốt có tác dụng chống viêm, chữa lành vết thương do mụn để lại. Việc xông hơi bằng nước muối chính là một cách làm đẹp da mặt rất đơn giản, hiệu quả mà lại không tốn kém.

Xông hơi bằng lá bưởi

Lá bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid như naringosid, hesperidin, diosmin, diosmetin, hesperitin… Đây là một chất oxy hóa mạnh. Do đó nó sẽ chống lão hoa, làm cho làn da dần được trẻ hóa, không nhăn và chảy xệ. Tinh dầu trong lá bưởi có rất nhiều và có mùi thơm nhè nhẹ, dễ chịu. Giúp giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, nám da, sạm da, tàn nhang do chứng tăng sắc tố, cũng như hạn chế mụn đầu đen và trắng, da khô. Xông hơi bằng lá bưởi đem lại hiệu qua mà lại không hề tốn kém.

Xông hơi bằng lá trầu không

Lá trầu không là một loại lá rất dễ tìm nhất là ở các vùng nông thôn. Trầu không có chất chống oxy hóa cao, do đó có khả năng chống lão hóa cực tốt. Ngoài ra trầu không còn có tính kháng viêm, kháng khuẩn. Do vậy việc xông hơi đều đặn khoảng 2 lần/tuần giúp da không bị mụn, nám, nhang. Hơn nữa, nó còn giúp da trở lên mịn màng hơn.

Xông hơi bằng lá tía tô

Lá tía tô có nhiều tinh dầu tốt cho làn da của bạn. Khi xông hơi bằng lá tía tô, sẽ giúp da bạn sạch mụn. Do tinh dầu từ tía tô thấm sâu vào da làm tái tạo lại các tế bào. Giúp cho làn da trở lên khỏe khoắn, độ đàn hồi cao. Không những thế xông hơi bằng lá tía tô còn có tác dụng giải cảm rất tốt.

Những thực phẩm có khả năng chống nắng tự nhiên

Nếu bạn muốn chăm sóc da mặt bằng phương pháp tự nhiên thì bạn cũng phải biết những thực phẩm nào hỗ trợ cho quá trình chống nắng của bạn.

Cà rốt

Cà rốt có chứa hàm lượng beta-carotene, vitamin E dồi dào cho cơ thể, giúp chống lại tác hại của tia cực tím. Bên cạnh đó tinh dầu từ cà rốt còn có khả năng chống nắng rất tuyệt vời. Do đó bạn nên uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày. Vừa để làm da khỏe mạnh lại còn giúp chống nắng hiệu quả.

Dầu dừa

Dầu dừa có công dụng làm đẹp da rất tuyệt vời mà các chị em ai ít nhiều từng áp dụng. Thế nhưng khả năng chống nắng của dầu dừa thì không phải ai cũng biết. Khả năng chống nắng của dầu dừa tương đương với chỉ số SPF 6 trong kem chống nắng. Tức là nếu bạn bôi dầu dừa trước khi đi ra ngoài. Thì nó có thể có tác dụng chống nắng lên đến 1 giờ đồng hồ.

Táo

Táo giàu chất chống oxy hóa mạnh như polyphenols, chlorophyllin, catechin giúp ngăn chặn tác hại của tia tử ngoại đối với làn da. Việc ăn táo cả vỏ sẽ khiến hạn chế được sự tích tụ của melanin gây nám da. Do đó bạn nên thường xuyên ăn táo nhé.

Cà chua

Cà chua đã được chị em sử dụng rất nhiều để đắp mặt nạ làm đẹp da. Thế nhưng bạn có biết nếu bạn ăn cà chua hàng ngày còn giúp cho da bạn chống lại được những tia bức xạ có trong ánh nắng mặt trời. Do cà chua có chất chống oxy hóa lycopene siêu mạnh. Chất này có khả năng làm mờ các vết thâm, nám do tia tử ngoại gây ra. Do vậy bạn nên thêm nhiều cà chua vào khẩu phần ăn của mình nhé.

Dâu tây

Dâu tây cũng gần giống như cà chua, có chứa nhiều chất chống oxy hóa polyphenol. Chất này có khả năng ức chế enzyme Tyrosinase sản sinh melanin. Mà melanin lại chính là nguyên nhân gây ra nám. Melanin lại chính là một chất được tạo ra do các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.

Quả lựu

Quả lựu chứa một chất chống oxy hóa proanthocyanidin giúp ngăn chặn hình thành sắc tố da, nám, sạm và tàn nhang. Giúp chống lại nám da hình thành do tia tử ngoại gây ra.

Lưu ý khi làm đẹp từ tự nhiên

Việc làm đẹp từ tự nhiên rất đơn giản, an toàn mà lại tiết kiệm chi phí. Thế nhưng để đạt được kết quả mong muốn thì bạn phải kiên trì qua một thời gian dài. Và nên chú ý một vài điểm như sau:

Làm sạch nguyên liệu:

Khi mua củ, quả phải chọn những quả không bị sâu, dập nát, chín tự nhiên, mới được thu hoạch. Sau đó về phải rửa sach, ngâm nước muối để loại bỏ thuốc trừ sâu. Sau đó bỏ vỏ nếu cần. Nếu nhà tự trồng hoặc họ hàng trồng được thì càng tốt.

Dùng ngay khi vừa mua hoặc vừa chế biến

Tốt nhất bạn nên sử dụng ngay khi vừa mua hoặc vừa chế biến xong. Để tránh bị hao hụt mất những dưỡng chất cần thiết.  Nếu bạn mua thực phẩm rồi để lâu trong tủ lạnh thì sẽ dễ bị oxy hóa, gây hại cho da.

Trước khi đắp mặt nạ cần làm sạch da

Việc rửa mặt sạch sẽ trước khi đặp mặt nạ sẽ giúp các chất dinh dưỡng thiết yếu xâm nhập vào da tốt hơn. Nếu có thể thì bạn nên thực hiện xông hơi trước khi đắp mặt. Vì khi xông hơi, các lỗ chân lông sẽ giãn da, do đó dưỡng chất từ mặt nạ dễ dàng thấm sâu vào da hơn. Khi đắp mặt nạ xong thì nên rửa mặt thật sạch để các chất cặn bã không làm bí lỗ chân lông.

Đắp mặt nạ vào buổi tối:

Buổi tối là khoảng thời gian cơ thể cũng như da có cơ hội để nghỉ ngơi. Do đó bạn đắp vào buối tối thì sẽ phát huy được công dụng tối đa của mặt nạ. Hơn nữa việc đắp mặt nạ vào buổi tối còn giúp da được thư giãn. Nó cũng góp phần vào việc cho bạn giấc ngủ sâu hơn.

Nên đắp mặt đúng cách

Mỗi lần đắp mặt nạ bạn chỉ nên đắp khoảng 15 phút, không nên để quá lâu. Nhiều người nghĩ rằng nếu đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả càng cao. Nhưng điều đó là hoàn toàn không đúng. Vì khi đắp mặt nạ quá lâu, da bạn sẽ trở lên mất nước, làm da bị khô hơn và dễ bị viêm da. Ngoài ra bạn cũng không nên đắp mặt nạ quá nhiều lần trong một tuần. Tốt nhất là chỉ nên đắp 2-3 lần. Nếu đặp nhiều sẽ làm da mỏng đi, mất lớp dầu bảo vệ tự nhiên. Do đó da rất dễ bị kích ứng khi gặp điều kiện môi trường không tốt.

Chúc các bạn có một làn da mịn màng, săn chắc, khỏe mạnh!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 097 186 9955
Chat Facebook
Gọi điện ngay