Cách chăm sóc làm trắng da hiệu quả tại nhà

386 lượt xem Tin tức

Có một sự thật là xuyên suốt lịch sử phát triển hàng ngàn năm, làn da trắng luôn được coi là chuẩn mực đầu tiên của một người con gái đẹp ở phương Đông lẫn phương Tây. Và nó vẫn luôn là quan điểm nhìn nhận vẻ đẹp của người phụ nữ và được rất nhiều chị em quan tâm không chỉ ở Việt Nam.

Một làn da trắng theo tiêu chuẩn của người phụ nữ Việt Nam là sự kết hợp giữa tuổi trẻ, sắc đẹp và cả thịnh vượng. Theo họ, làn da chính là yếu tố quyết định sự trẻ đẹp người phụ nữ. Họ dành sự quan tâm rất lớn để chăm chút tỉ mỉ cũng như đầu tư rất nhiều thời gian và tiền của để có được làn da trắng sáng.

Nhưng đầu tiên vào mỹ phẩm hay đi spa chăm sóc da không đồng nghĩa với việc chắc chắn sẽ có được một làn da đẹp. Bạn nên hiểu rõ về làn da của mình thuộc loại da nào. Một khi bạn đã hiểu rõ thì bạn sẽ có cách chăm sóc và lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc da phù hợp nhất.

Hôm nay TNT Spa sẽ đề cập đến một khía cạnh khác trong cách làm trắng da đó là tập trung vào chăm sóc da, làm trắng da tại nhà. Không có cách nào có thể làm trắng da ngay lập tức mà phải là quá trình chăm sóc da lâu dài. Bởi sở hữu một làn da bóng khỏe, đều màu thì đó đã phần lớn đem lại một làn da trắng sáng cho chị em phụ nữ Việt Nam. Vì người Việt Nam sở hữu làn da vàng và việc có một làn da sáng mịn, đều màu da thì làn da đã trở nên trắng sáng hơn rất nhiều.

5 Loại da cơ bản

Có 5 loại da cơ bản thường gặp: da thường, da khô, da nhờn, da hỗn hợp và một loại nữa là da nhạy cảm. Chị em có thể tìm hiểu rõ về 5 loại da này dưới đây và xem da mình thuộc loại da nào để có cách chăm sóc da tốt nhất nhé!

1. Da thường

Nếu chị em nào sở hữu làn da này thì khá là may mắn. Vì đây là một loại da lý tưởng, da không bị khô mà cũng không bị nhờn, luôn luôn mềm mịn, lỗ chân lông nhỏ và đàn hồi rất tốt nên ít khi bị nếp nhăn, ít bị mụn.

2. Da khô

Với làn da khô, chị em thường cảm thấy làn da mình luôn khô ráp, hơi sần và hơi rát khi rửa mặt, đôi khi vào giữa ngày làn da có thể xuất hiện các vảy nhỏ. Nguyên nhân này là do tuyến bã nhờn hoạt động kém hiệu quả làm cho da bị hạn chế khả năng giữ ẩm tự nhiên, nên dễ bị nứt nẻ (đặc biệt là khi trời trở lạnh).

3. Da nhờn

Với loại da này, do tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh nên chị em thường thấy da mình lúc nào cũng bóng nhầy, lỗ chân lông lại to (nhất là ở 2 bên cánh mũi). Da nhờn thường xuyên bị căng bóng vào giữa ngày hoặc vài giờ sau khi rửa mặt kể cả trong những ngày thời tiết mát mẻ hay se lạnh.

4. Da hỗn hợp

Loại da này thường gặp ở chị em mình. Tình trạng da khô và nhờn đều xuất hiện trên da. Thường bị nhờn ở trên trán, mũi và cằm, nhưng lại bị khô ở hai bên má. Da hỗn hợp thường rất dễ bị nổi mụn và lỗ chân lông cũng to, giữa ngày da thường hay bóng dầu.

5. Da nhạy cảm

Da nhạy cảm thường rất mỏng, rất dễ bị kích ứng, ngứa hoặc nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc với mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm… Hay thậm chí có chị em còn bị kích ứng khi dùng các loại mặt nạ từ thiên nhiên.
Ở Việt Nam 85% chị em phụ nữ là da nhờn hoặc hỗn hợp nhờn. Da khô và hỗn hợp khô thì rất ít, còn da thường thì hầu như không có.

Các bước chăm sóc da mỗi ngày

Không có cách nào có thể làm trắng da ngay lập tức mà phải là quá trình chăm sóc da lâu dài. Và với những bước sau, các bạn hoàn toàn có thể làm tại nhà và nên thực hiện nó mỗi ngày để có một làn da đẹp từ bên trong. Một khi bạn đã sở hữu làn da khỏe khoắn, đồng màu thì làn da bạn sẽ trắng khỏe tự nhiên sáng hồng mà chưa cần phải sử dụng đến các loại kem dưỡng trắng.
Hãy cùng TNT Spa tham khảo các bước dưỡng da mặt cơ bản hàng ngày toàn diện không nên bỏ qua dưới đây nhé.

1. Làm sạch da

Đây là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da. Nếu da không sạch, không những bạn không đạt được hiệu quả dưỡng da mà còn khiến tình trạng da tồi tệ thêm.
Thực tế, nhiều vấn đề về da chúng ta hay gặp phải như nổi mụn, lỗ chân lông to, da không đều màu,… đều bắt nguồn từ một làn da không sạch. Để làm sạch da mặt một cách tối ưu, bạn sẽ cần 3 thứ sau: Kem tẩy trang, sữa rửa mặt và nước hoa hồng (toner).

• Kem tẩy trang

Sau khi bạn makeup hay dùng kem chống nắng thì đều cần kem tẩy trang. Bạn nên mua sản phẩm tẩy trang dạng dầu (cleansing oil) vì chúng vừa có tác dụng làm sạch lớp trang điểm, vừa không gây khô da.
Sau khi massage da mặt với dầu để lấy đi lớp phấn trang điểm, thêm một chút nước vào lòng bàn tay và massage mặt thêm lần nữa là da sạch và không còn cảm giác bết dính của dầu

• Sữa rửa mặt

Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt, vì vậy bạn cần chọn sữa rửa mặt hợp với da của mình. Không nên chọn loại khiến da mặt bạn có cảm giác khô căng, bóng lưỡng và sạch bong kin kít, rít rít sau khi sử dụng.
Một chai sữa rửa mặt tốt và dành riêng đúng cho da bạn sẽ có những tác dụng sau: Làm sạch da nhưng không tạo cảm giác da khô căng cứng mà vẫn ẩm mịn. Nếu da bạn không phải là da dầu hay da hỗn hợp thì đừng dùng sữa rửa mặt tạo bọt, mà thử sữa rửa mặt dạng kem, dạng sữa hay dạng gel không tạo bọt, da của bạn sẽ không bị lấy đi hết dầu, vì thế không bị khô bong.

• Toner

Toner – hay còn gọi là nước hoa hồng, nước cân bằng – giúp chúng ta lấy đi hết những vết bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và cân bằng độ ẩm cho da, giúp kem dưỡng ẩm phát huy hiệu quả cao hơn. Bên cạnh đó, toner còn giúp da lấy lại được độ ẩm cần thiết sau khi rửa mặt. Vì vậy, toner là không thể thiếu.

2. Đặc trị (serum/ essence)

Chọn loại serum phù hợp để giải quyết vấn đề về da mà bạn đang gặp phải
Đặc trị là bước giải quyết những vấn đề về da mà bạn đang gặp phải, nào là làm trắng, trị mụn, trị thâm nám, bổ sung nước cho da,…
Các sản phẩm ở bước này rất đa dạng vì nó chủ yếu dựa trên nhu cầu của bạn. Ở bước này, có thể bạn chỉ cần 1 sản phẩm duy nhất hoặc lên tới 2-3 sản phẩm kết hợp.
Ở bước này, sản phẩm căn bản nhất mà bạn sẽ cần đó là một loại tinh chất đặc trị (hay còn gọi là serum/ essence). Vậy làm thế nào để biết được mình nên mua loại tinh chất đặc trị nào? Bạn có thể đọc thêm về serum để hiểu hơn về loại sản phẩm dưỡng da này.

3. Dưỡng ẩm da

Nhiệm vụ chính của các sản phẩm dưỡng ẩm (moisturizer) là giữ nước lại trên da, cân bằng lượng dầu và nước cần có trên bề mặt biểu bì, bảo vệ da khỏi những tác động của môi trường. Khi da được dưỡng ẩm tốt, làn da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn. Từ đó quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn.
Có nhiều loại sản phẩm dưỡng ẩm khác nhau, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu của từng người. Cụ thể, các sản phẩm dưỡng da hiện nay có thể được biết với các tên theo mức độ giữ ẩm cho da lần lượt là: Gel – Lotion – Emulsifier – Cream – Ointments.
Nếu chọn các sản phẩm đặc trị dựa trên tình trạng da thì khi chọn sản phẩm dưỡng ẩm, hãy chọn loại phù hợp với loại da của bạn. Vì mỗi loại sản phẩm này có kết cấu khác nhau, phù hợp với từng loại da khác nhau.

4. Bảo vệ da

Đây là bước quan trọng cuối cùng trong một các bước dưỡng da cơ bản nhưng cũng thường là bước bị nhiều người bỏ quên nhất. Sản phẩm của bước này không gì khác đó chính là: Kem chống nắng.
Nếu bạn chăm chút thực hiện tất cả những bước trên nhưng lại bỏ qua bước bảo vệ da thì coi như công sức của bạn đổ bể hết. Nếu bạn không tin tưởng các sản phẩm trên thị trường, có thể tự làm kem chống nắng an toàn và tiết kiệm.
Bạn nên dùng kem chống nắng quanh năm, bất kể lúc bạn đi ra ngoài đường. Ngoài ra, các bạn cũng nên đội nón, đeo khẩu trang và găng tay cẩn thận để hạn chế những tác động khác của môi trường khiến da xấu đi như nắng gió, bụi bẩn, khói ô nhiễm,…

Bạn cũng nên tìm hiểu loại da của mình để có cách chăm sóc hợp lí nhất nhé.
Với các bước dưỡng da mặt cơ bản hàng ngày toàn diện không nên bỏ qua trên đây các bạn gái sẽ nhanh chóng có một làn da đẹp hoàn hảo mịn màng tỏa sáng mỗi lần xuống phố nhé

Kết hợp các bước chăm sóc da khác

1. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày

Uống nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp bạn có làn da sạch sẽ. Mỗi ngày vô cùng đơn giản, hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày. Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước “hứng khởi” hơn. Bạn có thể tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay “sáng tạo” một ly cocktail trái cây thay thế.

2. Tham gia một môn thể thao

Hãy bắt đầu chuẩn bị giày thể thao và đến phòng gym hoặc thử sức ở bất kỳ môn thể thao nào. Những bài tập aerobic uyển chuyển hay 30 phút chạy máy có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng lượng oxy trong máu, điều tiết và kiểm soát hormone, giúp bạn bài tiết những bụi bẩn trên da nhanh chóng.

3. Xây dựng kế hoạch ăn uống lành mạnh

Ăn nhiều rau: Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong.
Hạn chế các món ăn nhiều dầu mỡ hay sử dụng nhiều muối, mỳ chính trong nấu nướng.
Bỏ thói quen ăn uống đồ ngọt. Đây là thói quen bạn cần gạch bỏ ngay khỏi danh sách việc làm hằng ngày để có một làn da đẹp mịn màng. Dù rất khó, nhưng hãy cố gắng tảng lờ sức quyến rũ của những chiếc cupcake béo ngậy hay những ly socola thơm lừng nhé. Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của da và gây lên sự lão hóa đáng sợ.

4. Ngủ đủ giấc

Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da. Từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Bởi vậy, hãy xắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.

5. Sử dụng kem chống nắng

Nhiều chị em vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì… không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy chăm chỉ sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.

6. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là một trong những cách làm đẹp mà chị em phụ nữ rất tin dùng. Nó cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua… bạn có thể dễ dàng “sắm sửa” cho mình một loại mặt nạ chăm sóc da ngay tại nhà một lần/tuần.
Bạn muốn có làn da trắng, đẹp, mịn màng thì phải chăm dưỡng da. Đâu có gì khó để mỗi tối bỏ ra từ 5-10 phút chăm sóc da. Hãy áp dụng các bước chăm sóc da trên mỗi ngày để có một làn da đẹp như mong muốn. Chăm sóc da là dưỡng da. Vì vậy, đừng để đến khi làm da bị lão hóa mới lo chăm sóc.

Chúc bạn sẽ thành công sở hữu một làn da trắng sáng theo những cách mà TNT Spa đem lại nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 097 186 9955
Chat Facebook
Gọi điện ngay