Cách trị mụn tuổi dậy thì – không thử thật đáng tiếc

125 lượt xem Tin tức

Dậy thì là giai đoạn phát triển của mỗi con người. Dậy thì là quá trình thay đổi thể chất từ cơ thể một đứa trẻ trở thành cơ thể người lớn có đầy đủ khả năng sinh sản. Đến giai đoạn này mọi người có sự thay đổi từ thể chất đến tính cách.

Độ tuổi bắt đầu và kết thúc của quá trình dậy thì của mỗi người khác nhau tùy thuộc vào giới tính, di truyền, chế độ dinh dưỡng , môi trường sống,…Chính vì vậy, tuổi dậy thì không ai giống ai.

Thông thường độ tuổi dậy thì của nam là từ 9 – 14 tuổi, còn ở nữ thì sớm hơn 8 -13 tuổi. Thông thường, trẻ em nam dậy thì trước 9 tuổi là dậy thì sớm, sau 14 tuổi là dậy thì muộn. Đối với trẻ em nữ, dậy thì sớm là trước 8 tuổi và muộn là sau 13 tuổi.

Tuổi dậy thì phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng nên đối với trẻ em thành thị có mức sống cao hơn, nguồn dinh dưỡng đầy đủ hơn thì sẽ dậy thì sớm hơn trẻ em ở nông thôn. Theo nghiên cứu mới nhất của viện dinh dưỡng, các bác sĩ khuyến cáo về một số loại thực phẩm mà trong thành phần của nó có chất gây dậy thì sớm ở trẻ nhỏ. Các bậc phụ huynh nên tham khảo để tránh cho con dậy thì sớm trước tuổi ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tâm lý của trẻ.

Bước vào giai đoạn tuổi dậy thì sẽ có những thay đổi trông thấy của cơ thể trẻ: đặc biệt về các cơ quan sinh dục. Ở thời điểm này, các bé sẽ bắt đầu có mùi cơ thể và mụn trứng cá do chất nhờn tiết ra nhiều hơn.

Đây là vấn đề mà có đến 90% trẻ em gặp phải ở tuổi dậy thì, khi bản thân có những thay đổi rõ rệt và cả tâm lý, tình cảm. Đến tuổi này các bé học đòi làm người lớn, sống độc lập hơn, ít tâm sự với bố mẹ hơn, trẻ để ý đến bạn khác giới hơn và để ý đến ngoại hình hơn. Ở giai đoạn này trẻ hay bị trêu khi có mụn là bị mụn tình nổi loạn, khủng hoảng tuổi mới lớn,…

Để mụn trứng cá không phải là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì, bố mẹ cần tìm hiểu kĩ thông tin để giúp con em mình vượt qua giai đoạn này, hay còn nói cách khác là dậy thì thành công. Có không ít bạn trẻ trị mụn không đúng cách để lại vết thâm, sẹo.

Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì:

Mụn trứng cá tuổi dậy thì là một đặc trưng của lứa tuổi này. Lúc này cơ thể có những chuyển biến thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, trong đó nội tiết tố androgen là nguyên nhân gây ra tình trạng mụn.

Khi lượng androgen tăng đáng kể, kích thích lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn, kết hợp với các tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, cộng với vị khuẩn trên bề mặt da là nguyên nhân gây ra mụn.

Dấu hiện mụn trứng cá tuổi dậy thì:

Thông thường mụn sẽ xuất hiện ở mặt, cổ, lưng và ngực và tùy vào cơ địa mỗi người mụn sẽ phân bố và phát triển. Biểu hiện mụn rất dễ nhận biết:

+ Xuất hiện viêm, sưng: bắt đầu hình thành lên nốt mụn trên da với biểu hiện sưng và có mủ bên trong.

+ Cảm giác đau đớn, ngứa ngáy do hiện tượng viêm.

+ Hình thành nhân mụn sau khoảng 2 -3 ngày sẽ sưng viêm, nốt mụn bắt đầu khô lại, có nhân bên trong và có thể gây cộm dưới da. Lúc này bạn có thể dùng cây nặn mụn để lấy cồi mụn ra. Tuy nhiên các biện pháp lấy cồi mụn ở nhà nếu không đúng cách và hợp vệ sinh thì mụn sẽ lan ra sắp mặt đôi khi còn là bùng nổ.

Nếu bạn không biết cách nào để lấy nhân mụn cho đúng cách hãy đến với TNT spa để được hỗ trợ chuyên viên trị mụn lấy nhân mụn một cách triệt để, an toàn và tư vấn cho bạn các lộ trình trị mụn hiệu quả.

Những lưu ý để trị mụn trứng cá hiệu quả ở tuổi dậy thì:

+ Bổ sung dưỡng chất nhằm giúp da được khỏe mạnh:

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người nổi mụn là do cơ thể có lượng kẽm thấp. Khi cơ thể thiếu hụt kẽm sẽ làm rối loạn nội tiết tố, là một trong những yếu tố hình thành mụn. Kẽm là thành tố quan trọng nhất trong việc điều trị mụn tận gốc. Khi cơ thể được bổ sung lượng kẽm kịp thời và đầy đủ, hoạt động của tuyến bã nhờn giảm, khả năng miễn dịch tăng, giúp nhanh chóng làm khô nhân mụn và không để lại sẹo.

Ngoài ra còn những thành phần khác mang lại hiệu quả tối đa điều trị mụn tận gốc có thể bổ sung như: vitamin E là chất chống oxy hóa cực mạnh làm giảm nếp nhăn và vết thâm, bảo vệ tác hại da từ mội trường, tia tử ngoại, cải thiện sức khỏe làn da. Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen giúp phục hồi da tổn thương do mụn. Kẽm giúp làm lành các vết thương, giảm các tổn thương do mụn. Crôm giúp giảm tình trạng nhiễm trùng da, ngăn ngừa mụn tái phát.

+ Rửa mặt đúng cách:

Rửa mặt bằng nước sạch là cách rửa mặt an toàn nhất, nên lựa chọn cách hơi ấm (không quá nóng và cũng không quá lạnh) vì nước ấm sẽ giúp các lỗ chân lông nở ra, đào thải các chất độc, chất cặn bã. Khi rửa mặt lên massage nhẹ nhàng, không chà sát mạnh. Không sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh gây tổn thương cho da.

Nếu sử dụng sữa rửa mặt, bạn nên dùng 1 lượng vừa đủ, không như nước lạnh bạn muốn dùng bao nhiêu cũng được nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình. Nếu bạn phân vân không biết nên dùng loại sữa rửa mặt nào, bạn nên chọn sữa rửa mặt thiên nhiên phù hợp cho da mà không gây kích ứng như dòng sản phẩm mẹ Ken đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

+ Hạn chế tối đa nặn mụn hay kích thích nên vùng da có mụn. Nếu muốn mụn đầu đen bạn nên đến các spa uy tín hoặc bệnh viện da liễu để được hỗ trợ trong điều kiện vệ sinh khử trùng tốt. Trong trường hợp mụn tự vỡ ra hãy dùng khăn giấy hoặc nước để vệ sinh sạch sẽ vùng da ấy. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng sẽ làm vùng da sau khi nặn mụn bị tổn thương.

+ Thường xuyên tập luyện thể dục giúp cơ thể thanh lọc, đào thải những chất độc hại ra ngoài và giữ cho thân hình luôn khỏe mạnh, dẻo dai.

Tìm hiểu cách trị mụn tại nhà với 100% nguyên liệu thiên nhiên sẽ giúp giảm mụn trên da mặt một cách nhanh chóng.

1.Trị mụn tuổi dậy thì bằng lá rau diếp cá:

Rau diếc các với đặc tính là mát cơ thể khi được sử dụng như một loại nước uống tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ, là loại rau sống có hương vị đặc biệt được nhiều người Việt Nam ưa chuộng. Ngoài ra, rau diếp cá còn có tác dụng trị mụn cho cả nam và nữ được các chuyên gia khuyên dùng.

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn lấy một vài lá diếp cá rửa sạch để cho ráo nước.

Bước 2: Giã nát và đắp lá diếp cá lên vùng da mụn.

Bước 3: Để mặt nạ qua đêm, rửa lại thật sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Nếu kiên trì với cách này, bạn không những có làn da sạch mụn mà còn sáng bóng rạng rỡ.

2. Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng cà chua:

Cà chua là thực phẩm bổ dưỡng, không thể thiếu trong mỗi món ăn hàng ngày, mà nó là cách trị mụn tuổi dậy thì một cách hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể loại bỏ mụn với cách đắp mặt nạn bằng cà chua đơn giản.

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Bạn rửa sạch cà chua và thái cà chua thành các lát mỏng.

+ Bước 2: Rửa mặt thật sạch trước khi đắp mặt nạ để tăng hiệu quả hấp thụ.

+ Bước 3: Giữ mặt nạ trong khoảng 20 phút sau đó rửa thật sạch lại.

Bạn cũng lưu ý nên đắp đều nên khắp da mặt, tránh trường hợp chỗ dày quá, chỗ lại mỏng quá. Với cách trị mụn tuổi dậy thì bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả.

Có rất nhiều cách trị mụn bằng cà chua khác nhau bạn có thể áp dụng như sau:

+ Dùng bông tẩy trang nhúng nước ép cà chua rồi đắp lên mặt. Chất dầu và bụi bẩn ở lỗ chân lông sẽ bị gạt bỏ, không còn điều kiện để cho mụn sinh sôi.

+ Với hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong, đắp lên mặt và cổ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm làn da sẽ tươi trẻ và thoải mái hơn. Cà chua và mật ong đều là những sản phẩm thần dược trong việc trị mụn trứng cá.

+ Bạn lấy một quả cà chua và dưa chuột xay nhuyễn rồi đắp lên vùng da cần chăm sóc. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ được ảnh hưởng những tác động từ bên ngoài, lấy lại vẻ đẹp và cân bằng độ ẩm cho da.

+ Mỗi ngày thường xuyên một cốc cà chua ép hoặc thường xuyên ăn cà chua cũng có tác dụng trị mụn hiệu quả, phòng chống nám và tàn nhan. Cà chua giàu vitamin C tự nhiên có tác dụng kiềm chế melanin, giúp da trắng mịn và không còn sự xuất hiện của mụn trứng cá.

3. Cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất ở tuổi dậy thì bằng chanh và sữa.

Chanh và sữa là hai nguyên liệu quen thuộc giúp làm đẹp da được khá nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Sự kết hợp giữa chanh và sữa sẽ là cách trị mụn cực kỳ hiệu quả ở tuổi dậy thì.

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Chuẩn bị 1/4 quả chanh vắt lấy nước.

+ Bước 2: Pha nước cốt chanh vào ly sữa nhỏ (sữa tươi, sữa bột, sữa đặc không đường)
+ Bước 3: Dùng hỗn hợp để rửa 1 lần/ 1 ngày sẽ giúp trị mịn và giảm mụn sưng rất đáng kể. Không chỉ thế, cách trị mụn này còn giúp lấy đi những mảng da sần sùi làm mịn da.

Chanh vừa trị mụn lại có thể loại bỏ tế bào da chết, bạn có thể trị mụn bằng chanh qua những cách sau đây:

+ Cách trị mụn trứng cá bằng nước cốt chanh:

Cách trị mụn trứng cá nhanh nhất với chanh là bạn có thể sử dụng nước cốt chanh bôi trực tiếp lên vùng da bị mụn. Nếu là da nhạy cảm, bạn nên hòa thêm một chút nước để tránh gây kích ứng. Nước chanh có thể bôi qua đêm trên khu vực bị mụn. Nhờ có axit và vitamin C, chanh giúp loại bỏ tế bào chết làm khô nhân mụn. Với vết mụn sưng tấy, chanh làm giảm dấu hiệu đỏ ửng.

+ Cách trị mụn trứng cá bằng chanh và mật ong:

Cách thứ hai cũng rất đơn giản bạn có thể uống nước chanh hàng ngày. Uống nước chanh hàng ngày cũng rất tốt cho việc phòng ngừa mụn trứng cá. Nhưng việc pha với đường không đem lại hiệu quả. Cách tốt nhất là pha nước chanh với 1 thìa mật ong. Hỗn hợp nước này sẽ giúp làm sạch da, tăng cường độ ẩm, giúp da mọng nước, tươi tắn hơn. Sản phẩm này cũng giúp giảm cân hàng ngày.

+ Cách trị mụn trứng cá bằng mặt nạ chanh:

Cách thứ ba là tự chế mặt nạ trị mụn trứng cá từ chanh: Đắp mặt với nước cốt chanh và sữa chua trong khoảng 20 phút sẽ làm giảm mụn, trừ thâm. Sau đó rửa lại với nước ấm và sử dụng kem dưỡng mụn cho da. Bạn có thể giúp các nốt mụn hết trong một đêm nhờ nghiền nát một viên aspirin để cho vào mặt nạ. Loại thuốc này chứa nhiều axit saicylic sẽ giúp kháng khuẩn cho mụn. Chỉ nên dùng mặt nạ này 1 tuần/ 1 lần để tránh gây kích ứng cho da.

4. Cách trị mụn trứng cá với nữ bằng nghệ:

Nghệ chắc chắn rất quen thuộc với chúng ta. Từ xa xưa, dân gian đã biết đến công dụng tuyệt vời của nghệ. Để trị mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả nhất bạn nên dùng bột nghệ trộn đều với mật ong. Đây là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ hiệu quả nhất, bởi theo các dưỡng chất có trong mật ong cùng với tác dụng mau lành sẹo của nghệ sẽ làm cho những nốt mụn trứng cá giảm hẳn, không còn để lại sẹo và vết thâm nếu bạn sử dụng thường xuyên. Với phương pháp này bạn không cần bận tâm trị mụn tận gốc giá bao nhiêu tiền bởi chi phí bỏ ra tương đối rẻ.

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Chuẩn bị bột nghệ tươi và mật ong theo tỉ lệ 1 thìa bột nghệ và 2 thìa mật ong, sau đó hòa lẫn hỗn hợp với nhau và cho vào chén nhỏ.

+ Bước 2: Sau khi làm sạch vùng da cần điều trị vùng mụn tuổi dậy thì bạn có thể thoa đều hỗn hợp lên sau đó để 10 phút, rửa lại bằng nước mát giúp se đầu mụn.

5. Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng mật ong và bột quế:

Đây là phương pháp trị mụn tuổi dậy thì được nhiều teen sử dụng.

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Trộn đều 3 thìa cà phê mật ong với 1 thìa cà phê bột quế để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

+ Bước 2: Bạn có thể lấy bông chấm hoặc thoa hỗn hợp này lên chỗ mụn.

+ Bước 3: Sau khoảng 30 phút, bạn đi rửa sạch bằng nước ấm. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ này trước khi đi ngủ và sáng hôm sau.

Loại mặt nạn này không chỉ giúp bạn trị mụn mà làn da còn trở lên sáng mịn và mềm mại nữa.

Với 5 cách trị mụn hiệu quả của tuổi dậy thì trên đây bạn có thể loại bỏ hoàn toàn mụn cứng đầu. hãy kiên trì thực hiện để thấy được hiệu quả trị mụn. Tuy nhiên, nếu bạn không có thời gian để thực hiện những loại mặt nạ trên bạn hãy đến spa TNT – địa chỉ: tầng 1 tòa CT7F, chung cư The Spark Dương Nội, phường Dương Nội, quận Hà Đông, Hà Nội để được trị mụn hiệu quả và an toàn nhé!

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 097 186 9955
Chat Facebook
Gọi điện ngay