Làm đẹp da ngay tại nhà vào mùa đông

111 lượt xem Tin tức

Làm đẹp da ngay tại nhà vào mùa đông

Mùa đông luôn được các cô nàng yêu thích, vì khi đó thời tiết se lạnh giúp cho làn da không bị khó chịu bời dầu và bã nhờn. Ngược lại nếu bạn không biết cách chăm sóc da vào mùa đông thì làn da của bạn sẽ trở nên sạm đen và nứt nẻ. Chính vì vậy mà mùa đông được xem là mùa  làn da cần được chăm sóc và cung cấp dưỡng ẩm cần thiết nhất. Hãy cùng mình tìm hiểu một số cách dưới đây để lựa chọn cho mình những cách chăm sóc tốt nhất nhé.

Bổ xung lượng nước cần thiêt

Rất nhiều người nhầm tưởng mùa hè nóng bức, hoạt động nhiều sẽ gây ra mất nước nên cần uống nhiều nước hơn. Trong khi mùa đông lạnh, không ra mồ hôi thì không cần uống nhiều nước. Nhưng đó là một suy nghĩ sai lầm bởi cơ thể chúng ta lúc nào cũng phải bổ xung một lượng nước vừa đủ.

Theo các chuyên gia cho biết, chúng ta nên uống nhiều nước hơn vào mùa lạnh. Vì thời tiết quá hanh sẽ khiến làn da của bạn trở nên hanh khô và mất nước. Để có làn da khỏe mạnh không nứt nẻ, chúng ta nên bổ xung 2 lít nước vào cơ thể mỗi ngày.

Lưu ý: Hạn chế sử dụng các loại nước có gas, có cồn và những loại nước đóng chai gây tác dụng không tốt đến cơ thể.

Hạn chế tắm nước nóng

Vào mùa đông, việc tắm rửa luôn là vấn đề khó khăn đối với chúng ta. Thời tiết lạnh nên 100% mọi người đều dùng nước nóng để tắm, điều đó dẫn đến việc làm khô da mà bản thân mỗi người đều không biết. Chính vì vậy các bạn lưu ý chúng ta nên dùng nước vừa đủ ấm, tránh việc dội trước tiếp nước quá nóng lên cơ thể, và tắm nhiều lần trong một ngày.

Để có làn da sáng mịn, các chị em có thể dùng sữa tắm dưỡng ẩm và một số các loại kem dưỡng da vào mùa đông cho hiệu quả tốt nhất.

Dưỡng da bằng kem chống nắng

Mùa đông dù không thường xuyên nắng như mùa hè, nhưng thời tiết hanh khô và thi thoảng sẽ có những đợt nắng  nên các bạn đừng chủ quan khi đi ra ngoài nhé. Bởi vì nắng  không chỉ là nguyên nhân chính khiến da đen sạm  mà nó còn tác động trược tiếp vào quá trình tuần hoàn nước của da.Chi nên vệc sử dụng kem chống nắng vào mùa đông có tác dụng chống lại các tia cực tím, dưỡng ảm da hiệu quả. Chính vì vậy chúng ta nên chủ động thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài nhé. Lựa chọn kem chống nắng hiệu quả cho làn da, các bạn nên chú ý đến thành phần dưỡng ẩm để có sản phẩm tốt nhất cho da mình.

Lưu ý: Kết hợp giữa việc sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng và khẩu trang khi ra ngoài, để bảo vệ làn da bạn một cách tốt nhất nhé.

Đắp mặt nạ cho da

Sử dụng mặt nạ cho da vào mùa đông là lựa chọn số 1 trong việc chăm sóc da hiệu quả. Có rất nhiều các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên mà chúng ta có thể dùng để tạo ra hỗn hợp mặt nạ dùng cho da. Dưới đây là một số các loại mặt nạ được ưa chuộng nhất  dành cho mọi loại da. Các bạn cùng tham khảo và lựa chọn dùng cho mình nha.

Mặt nạ đu đủ và mật ong

Nguyên liệu:

¼ quả đu đủ chin

1 muống cà phê mật ong nguyên chất

Các bước thực hiện

Bước 1: Tinh chế hỗn hợp mặt nạ

Chúng ta tiến hành gọt vỏ và tách hạt, sau đó cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố và xay nguyễn. Các bạn cho đu đủ ra bát và trộn lẫn mật ong cho đến khi cảm thấy hỗn hợp mặt nạ của chúng ta đã đủ mịn.

Bước 2: Làm sạch da mặt

Trước khi sử dụng sản phẩm mặt nạ, chúng ta nên rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và tẩy trang. Đây là bước làm sạch da mặt đơn giản nhưng lại cực kỳ quan trong. Vì da mặt có sạch thì việc thẩm thấu dưỡng chất từ mặt nạ mới đạt kết quả cao.

Bước 3: Đắp mặt nạ và thư giãn

Sau khi da mặt đã được rửa sạch, các bạn thoa đều hỗn hợp mặt nạ nên da và massage nhẹ nhàng rồi thư giãn trong  khoảng 20 phút nhé. Chúng ta gỡ lớp mặt nạ ra và rửa lại thật sạch bằng nước ấm. Cuối cùng hãy dùng 1 viên đá lạnh lăn trên mặt để các lỗ chân lông được se khít nhé.

Đu đủ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chất khoáng, chất chống oxy hóa và chất sơ. Trng đu đủ có chưa  enzyme có tên gọi là papain giúp lấy đi tế bào chết một cách nhẹ nhàng không mòn da. Hạn chế sắc tố làm đen da và giúp da sáng mịn sau vài lần sử dụng. Để chăm sóc tốt làn da trong mùa đông này, các bạn hãy dùng mặt nạ đu đủ tuần 2 lần giúp cung cấp độ ẩm cho da  nhé.

Mặt nạ đu đủ, dưa chuột và chuối chín

Nguyên liệu:

¼ quả đu đủ

¼ quả dưa chuột

½ quả chuối tiêu chín

Các bước thực hiện:

Bước 1: Tinh chế mặt nạ

Chúng ta gọt vỏ đu đủ, dua chuột rồi cắt thành các miếng nhỏ. Tiếp theo đó là chúng ta cho đu đủ dưa chuột và chuối đã tách vỏ vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn. Khi cảm thấy hỗn hợp sột sệt thì đổ ra một bát con.

Bước 2: Làm sạch da mặt

Các bạn lưu ý làm sạch da mặt trước khi sử dụng sản phẩm. Sau khi rửa sạch mặt các bạn có thể làm thêm khâu xông hơi để giãn nở lỗ chân lông. Bước này có tác dụng làm sạch sâu và giãn nở lỗ chân lông, giúp hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ một cách nhanh nhất.

Bước 3: Đắt mặt nạ

Ngay khi da mặt còn đang ẩm chúng ta thoa đều hỗn hợp mặt nạ và massage nhẹ nhàng. Để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da, chúng ta nên giữ mặt nạ trong  khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bước hoàn thiện

Sau khi gỡ bỏ mặt nạ và rửa sạch bằng nước ấm, các bạn dùng một viên đá lạnh chà quanh mặt. Đá lạnh giúp cho lỗ chân lông se khi sau quá trình xông hơi và đắt mặt.

Không chỉ trị nám, dưỡng da mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết, nên không còn lo sợ da nứt nẻ trong mùa đông này với hỗn hợp da mặt này. Các bạn hãy tranh thủ mùa đông này để dưỡng da mềm mượt với mặt nạ đu đủ, dưa chuột và chuối nhé.

Mặt nạ bơ sữa chua

Bơ là một loại thực phẩm giàu vitamin A giúp loại bỏ tế bào chết một cách nhanh tróng. Ngoài ra còn có tác dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen ngăn ngừa lão hóa và làm đàn hồi da.

Sữa chua có chứa các calo, protein, omega và rất nhiều  các vitamin A,B1,B2, B5, B6… cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như canxi, magie, cali…  Với  các thành phần dưỡng chất trên sữa chua có công dụng cực tốt trong việc cung cấp độ ẩm để nuôi dưỡng da từ bên trong.

Sự kết hợp giữa sữa chua và bơ tạo ra hỗn hợp mặt nạ vô cùng hiệu quả cho việc dưỡng da vào mùa đông. Để có được hỗn hợp mặt nạ tuyệt vời này thì các bạn chuẩn bị như sau:

Nguyên liệu:

½ quả bơ nghiền nhuyễn

1 thìa sữa chua không đường

Các bước thực hiện:

Bước 1: Trộn hỗn hợp mặt nạ

Các bạn cho bơ và sữa chua vào một bát nhỏ và trộn đều cho đến khi cảm thấy mềm mịn

Bước 2: Làm sạch da mặt và đắp mặt nạ

Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt thông thường và  lau khô bằng khăn bông sạch. Sau đó chúng ta thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Thật đơn giản để có một làn da mịn màng trong mùa đông mà không lo nứt nẻ. Vì đây là sản phẩm hoàn toàn tự nhiên nên các bạn có thể sử dụng hàng ngày nhé. Chăm chỉ đắp mặt nạ bơ và sữa chua là sự lựa chọn của rất nhiều chị em trong khâu dưỡng ẩm da và làm đẹp.

Mặt nạ chuối

Chuối được xem như một loại “thần dược” làm đẹp dáng và da được các chị em vô cùng ưa chuộng. Nằm trong nhóm trái cây giàu dinh dưỡng như vitamin A,B, C, E và các khoáng chất thiết yếu như sắt, kém, kali… có công dụng dưỡng ẩm và duy trì độ đàn hồi cho da. Cách làm mặt nạ chuối thì cực kỳ đơn giản như sau:

Nguyên liệu:

1 quả chuối chín

1 muống mật ong

Cách thực hiện

Bước 1: Trộn hỗn hợp

Chuốt thái miếng và nghiền thật nhuyễn, sau đó cho mật ong vào và trộn đều.

Bước 2: Làm sạch da mặt

Mùa đông da chúng thường bị khô và có những mảng da chết còn bám lại trên mặt. Do đó các bạn cần tẩy da chết trước khi sử dụng điện thoại để có được hiệu quả tốt nhất. Có rất nhiều các loại sản phẩm tẩy tế bào chết được làm hoàn toàn tự nhiên các chị em tham khảo nha.

Bước 3: Đắp mặt nạ và thư giãn

Sau khi làm sạch da mặt, chúng ta bắt đầu thoa mặt nạ lên da mặt và thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút và rửa lại bằng nước ấm.

Với sự kết hợp tuyệt với từ mật ong và chuối sẽ đem lại cho bạn một làn da cực kỳ sạch và sáng mịn sau vài lần sử dụng. Hãy sử dụng thường xuyên để không lo bị khô sạm da trong mùa đông này nhé.

Mặt nạ dầu dừa

Dầu dừa được biết đến như một sản phẩm đem lại cho chúng ta một làn da hoàn hảo trong mùa đông. Trong dầu dừa chứa các thành phần dinh dưỡng như axit lauric, axit capric, vitamin E, vitamin C… giúp nuôi dưỡng da không bị khô và mịn màng trông thấy

Để thực hiện thì vô cùng đơn giản thôi, các bạn thực hiện tuần từ các bước làm sạch da mặt như trên. Tiếp theo đó là thoa một chút dầu dừa lên mặt và massage nhẹ nhàng. Chúng ta hãy thư giãn trong 10 phút để dưỡng chất được thẩm thấu vào da nhé. Cuối cùng thì sử dụng nước ấm để làm sạch da mặt.

Mặt nạ bí đỏ

Bí đỏ là một loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin C mà còn chứa những khoáng chất rất tốt cho cơ thể , nhất là trong việc làm đẹp da. Dùng bí đỏ kết hợp với trứng gà hoặc dầu oliu sẽ mang lại cho các bạn hỗn hợp mặt nạ cực kỳ hiệu quả cho da vào mùa đông.

Nguyên liệu:

¼ bát con bí đỏ xay nhuyễn

1 lòng đỏ trứng gà

1 thìa mật ong

Các bước thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị mặt nạ

Trộn đều bí đỏ, long đỏ trứng gà và mật ong lẫn nhau sao cho hỗn hợp sánh mịn. Lưu ý nhỏ khi làm hỗn hợp chúng ta nên chú ý xay bí đỏ sao cho thật nhuyễn.

Bước 2: Làm sạch da mặt

Dù trang điểm hay không thì chúng ta cũng nên tẩy trang trước khi sử dụng các loại mặt nạ. Các bạn có thể tận dụng nước vo gạo để làm sạch da mặt mà không sợ bị kích ứng da như sử dụng các loại sản phẩm sữa rửa mặt.

Bước 3: Đắp mặt nạ

Khi mặt còn đang ẩm, chúng ta tiến hành đắp mặt nạ và massage nhẹ nhàng. Các bạn có thể để hỗn hợp mặt nạ trong vòng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Bổ xung dưỡng chất từ bên trong

Nếu chỉ chăm sóc bên ngoài thì chưa đủ, mà chúng ta cần bổ xung dưỡng chất từ bên trong . Vì vậy các bạn nên cải thiện bữa ăn của mình bằng cách bổ xung thêm rau xanh và quả . Thật đơn giản để tìm thấy những thực phẩm rau củ quả đó ngay tại các của hàng rau sạch gần nhà. Chúng ta cùng điểm qua mấy loại quả có công dụng tuyệt với cho da mặt nhé:

  1. Cà chua

Cà chua được xem là một món quà tuyệt vời từ thiên nhiên ban tặng cho chị em để sử dụng trong việc làm đẹp. Lycopene có trong cà chua được xem là một loại chất chống oxy hóa rất tốt. Vì vậy mà nó có thể hỗ trợ chúng ta trong vấn đề “chiến đấu” chống lại ánh nắng mặt trời.  Vì thế cà chua có tác dụng bảo vệ các tế bào không bị tổn thương và giúp da chúng ta trắng hồng  lên trông thấy

  1. Quả bơ

Trong bơ có chưa hàm lượng chất dinh dưỡng khá cao như vitamin C, vitamin E, Omega3… rất tốt cho việc điều hòa lượng cholesterol trong máu, chống lão hóa da. Ăn 1 quả bơ mỗi ngày để ngăn ngừa các nếp nhăn và giúp da mềm mại hơn hẳn.

  1. Quả chuối

Với hàm lượng lớn magie, sắt, kali, kẽm… chuối được mệnh danh là “nữ hoàng” làm đẹp cho mọi loai da. Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn hai quả chuối chín là đủ để cải thiện đường tiêu hóa và dưỡng da trắng sáng không ngờ tới.

Ngoài ra còn rất nhiều các loại quả khác như: bưởi, cam, việt quất, dâu tây… Các bạn có thể dùng thêm các loại nước ép như cà rốt, bí đao, chanh leo và sinh tố bơ, mãng cầu, dưa hấu … Để cung cấp cho cơ thể những vitamin và dưỡng chất cần thiết.

Hãy là một người phụ nữ thông thái để lựa chọn cho mình những cách chăm sóc da hiệu quả trong mùa đông này nhé.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 097 186 9955
Chat Facebook
Gọi điện ngay