Sinh to giảm cân smoothie diet và 17 điều cần lưu ý!

Sinh to giảm cân smoothie diet – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

New Page

Bezirk 2> 0838 153 535
Bezirk 3> 0902 686 292
Phu Nhuan > 0901 818 184
Bezirk 7> 0886 776 116
Đà Nẵng> 0916 894 646
Hà Nội> 0818 823 636
Hotline> 0901 828 689
Đăng ký đăng nhập

Thực đơn

THÔNG ĐIỆP
- Thông tin quảng cáo đã chọn
- hiểu hữu cơ
- ăn hữu cơ
- cuộc sống hữu cơ
- Mẹ sinh học
- Blog không phải trả tiền
KAUFEN
TÌM CỬA HÀNG
HỖ TRỢ TÀI CHÍNH
TUYỂN DỤNG

Bezirk 2> 0838 153 535
Bezirk 3> 0902 686 292
Phu Nhuan > 0901 818 184
Bezirk 7> 0886 776 116
Đà Nẵng> 0916 894 646
Hà Nội> 0818 823 636
Hotline> 0901 828 689
Đăng ký đăng nhập

Bạn đang tìm gì vậy?

GIỚI THIỆU HỮU CƠ
NÔNG NGHIỆP HỮU CƠ
CHỨNG NHẬN SINH HỌC
CẢNH BÁO GMO
ĂN HỮU CƠ
CUỘC SỐNG HỮU CƠ
SẢN PHẨM TẠI BIO
HỮU CƠ-BLOG

Tiết Lộ Công Thức Sinh Tố Detox Giảm Cân Hiệu Quả Trong 1 Tuần

31.07.2020

Tiết Lộ Công Thức Sinh Tố Detox Giảm Cân Hiệu Quả Trong 1 Tuần

Detox with Smoothie đang là xu hướng detox giảm cân nhanh chóng, an toàn đang phổ biến rộng rãi trong giới làm đẹp hiện nay. Đã thử?

Lassen Sie uns mit Organica eine Reihe von Detox-Rezepten durchgehen, die Ihnen helfen, bald einen schlanken und durchtrainierten Körper zu besitzen!

Was müssen Sie wissen, bevor Sie Gewichtsverlust, Entgiftung mit Smoothie anwenden?

Không chỉ thơm ngon, smoothie được nhiều chị em lựa chọn để đào thải độc tố trong cơ thể vừa hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa giúp giảm cân hiệu quả và an toàn.

Tại sao ư?

Khác với các chế độ ăn kiêng kém lành mạnh khác, smoothie sử dụng các loại rau củ, trái cây cùng các loại hạt hoặc sữa hạt. Với bảng thành phần này giúp cung cấp một lượng lớn chất xơ cùng các vitamin, protein ở dạng thực vật dồi dào để cơ thể có đủ năng lượng, không thấy mệt mỏi. Đồng thời, đây cũng là cách để giúp cơ thể đào thải các độc tố, giảm cảm giác thèm ăn, loại bỏ mỡ thừa để chị em sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, cải thiện làn da, giảm mụn…

Đầu tiên bạn cần biết rằng, đây là chế độ ăn sử dụng smoothie từ trái cây, rau xanh, các loại hạt để thay thế cho 3 bữa ăn chính trong ngày. Nghĩa là bạn sẽ không ăn tinh bột, chỉ uống smoothies.

Lưu ý thứ 2 đó là rau củ quả, trái cây.. làm smoothies phải sạch, đảm bảo không tồn dư hóa chất, thuốc trừ sâu. Điều này sẽ giúp cơ thể không tích tụ chất độc trong quá trình thải độc.

Thứ 3, chế độ giảm cân này chỉ diễn ra trong 7-12 ngày, không kéo dài. Đặc biệt, bạn chỉ nên thực hiện detox khi sức khỏe ổn định. Mỗi người có một cơ địa, không phải ai cũng có thể áp dụng chế độ không ăn hoàn toàn. Nhất là nếu trước đó bạn là người cực kỳ thích ăn và ăn cực nhiều thì hãy cân nhắc nếu muốn áp dụng chế độ ăn kiêng, detox này. Hoặc bạn có thể để cơ thể làm quen dần dần với việc ăn ít, cắt giảm tinh bột trước khi áp dụng detox với smoothie.

Công thức làm smoothie trong 7 ngày để detox, giảm cân nhanh, an toàn.

Tùy thuộc vào sở thích, khẩu vị của mỗi người mà công thức làm smoothie sẽ khác nhau. Tuy nhiên nhìn chung bạn cần chọn các loại rau có tác dụng giảm cân, thanh lọc như bó xôi, cải xoăn cũng như các loại trái cây, hạt như hạt chia, dứa, cam, xoài, ổi, chuối…

Dưới đây là 7 công thức mà bạn có thể tham khảo. Sau đó có thể cân chỉnh, biến tấu theo sở thích của mình.

Ngày 1

720ml nước
90gr bó xôi (rau bina, rau chân vịt)
2 muỗng hạt chia
330gr dứa (thơm)
300gr xoài
1 trái cam

Ngày 2

720ml nước
90gr bó xôi
2 muỗng hạt chia
1 trái táo (bỏ hạt, giữ vỏ)
2 trái lê (bỏ vỏ, bỏ hạt)
1 trái chuối
2 trái kiwi
1 thìa nước cốt chanh

Ngày 3

720ml nước
90gr bó xôi
2 muỗng hạt chia
330gr dứa cắt nhỏ
1 trái cam (bỏ vỏ, bỏ gân trắng, tách múi)
300gr dâu tây

Ngày 4

720ml nước
90gr bó xôi
2 muỗng hạt chia
500g dứa cắt nhỏ
3 trái chuối

Ngày 5

480ml sữa dừa Pacific
240ml nước
90gr bó xôi
2 muỗng hạt chia
3 trái chuối
450gr dâu tây

Ngày 6

480ml sữa dừa
240ml nước
90gr bó xôi
2 muỗng hạt chia
300gr xoài chín cắt nhỏ
2 trái chuối
1 trái cam (bỏ gân trắng, tách múi)

Ngày 7

720ml nước
90gr cải bó xôi
450g xoài chín cắt nhỏ
450gr dâu tây
2 muỗng hạt chia

SINH TỐ DETOX HỮU CƠ RABENHORST – TIỆN LỢI CHO CHỊ EM BẬN RỘN

Nếu bạn là cô nàng quá bận rộn không thể tự tay chuẩn bị smoothie để detox, thì Sinh tố detox hữu cơ Rabenhorst là lựa chọn vừa tiện lợi vừa hiệu quả.

Vì sao nên chọn Sinh tố detox hữu cơ Rabenhorst?

Rabenhorst – thương hiệu nước ép trái cây hữu cơ lâu năm hàng đầu tại Đức.
Là sinh tố được làm từ 100% trái cây hữu cơ gồm nước ép nho đỏ, chuối, táo, sơ ri, cowberry, aronia, sơ ri…
Giàu dinh dưỡng, vitamin nhờ đa dạng trái cây
Nhỏ gọn, tiện lợi sử dụng ở bất cứ đâu

Với sinh tố detox hữu cơ Rabenhorst bạn có thể sử dụng vào khẩu phần ăn để hỗ trợ loại bỏ độc tố, giảm cân hoặc sử dụng để mang đi du lịch, công tác khi đói, giảm nguy cơ tụt đường huyết. Hiện tại Sinh tố detox hữu cơ Rabenhorst đang được bày bán tại hệ thống cửa hàng hữu cơ Organica trên toàn quốc. Bạn có thể đến trực tiếp tại cửa hàng để mua hoặc gọi vào Hotline 0901 828 689 để đặt hàng.

>>> Tham khảo: Sinh tố detox được chứng nhận hữu cơ của Châu Âu (EU) giúp thanh lọc cơ thể an toàn

andere Neuigkeiten

03.04.2020 15 Arten von Frucht- und Gemüsesäften, die Frauen beim effektiven Abnehmen helfen
01.03.2020 Verlieren Sie schnell Bauchfett dank der folgenden 19 Lebensmittel im Menü Gesunde Ernährung
29/11/2019 Gợi ý thực đơn ăn healthy giảm cân trong 7 ngày hiệu quả

Tất cả
Thông tin khuyến mãi nổi bật
Hiểu hữu cơ
Ăn hữu cơ
Sống hữu cơ
Mẹ hữu cơ
Organica blog

Được quan tâm

16/12/2021Top 4 món canh bổ dưỡng giúp phục hồi sức khoẻ “hậu nhiễm Covid”

04/10/2021Thêm một khu vườn mới

26/09/2021NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ BƠ HASS

25/08/2021Cùng Organica học cách làm giá đậu nành đơn giản tại nhà

19/08/20212 Cách nấu canh riêu cua đơn giản, ai cũng nấu được!

18/08/2021CÁC LOẠI CHẤT ĐẠM VÀ CHỌN NGUỒN CHẤT ĐẠM PHÙ HỢP

về organica

Giới thiệu
Tầm nhìn & sứ mệnh
Trang trại hữu cơ

Hiểu hữu cơ

Chứng nhận hữu cơ
Nông nghiệp hữu cơ
Thương hiệu hữu cơ
Cảnh báo GMO

Ăn hữu cơ

Ăn ngon sống khoẻ
Tự nhiên là thuốc
Kulinarischer Stil

Organisches Leben

Minimalistisches Wohnen
Grünes Reisen
Tipps
Grünes Projekt

Organica-Blog

Informationen zu Organica
Presse & Organica
Lebensmittelinformationen

Kundendienst

Einkaufsführer
Lieferbedingungen
Datenschutz-Bestimmungen
Chính sách trả lại và hoàn lại tiền

mua trực tuyến
Tìm một doanh nghiệp
hỗ trợ tài chính
Tuyển dụng

Các cửa hàng tại TP.

130 Nguyen Dinh Chieu, Bezirk Vo Thi Sau, Bezirk 3, Ho-Chi-Minh-Stadt – Tel: 028 6673 3350 | 0902 686 292
54 Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận, TP.HCM – ĐT: 028 6685 0532 | 0901 81 81 84
24 Nguyen Quy Duc, An Phu Ward, Thu Duc City, Ho-Chi-Minh-Stadt – Tel: 028 2212 6326 | 0838 153 535
Căn hộ SH03, Tòa Aqua 2, Vinhomes Golden River, 02 Nguyễn Hữu Cảnh, P. Bến Nghé, P.1, TP.HCM – ĐT: 028 2229 2535 I 088 990 3535
T212 Street No. 7, P. An Phú, Thủ Đức, TP.HCM – ĐT: 0901 82 86 89

Cửa hàng ở Đà Nẵng

63 Nguyễn Du, Q. Hải Châu, Đà Nẵng – ĐT: 0236 366 4646

Cửa hàng ở Hà Nội

6A Ly Dao Thanh, Bezirk Trang Tien, Bezirk Hoan Kiem, Hanoi – Tel: 024 3201 3235 | 089 899 1535
454 Bach Dang, Chuong Duong, Hoan Kiem, Hanoi – Tel: 024 3687 8899 I 081 882 3636

Hotline

Nếu bạn gặp khó khăn khi mua hàng tại Organica vui lòng liên hệ 0901 828 689 để được hỗ trợ kịp thời.

Sinh to giảm cân smoothie diet và 17 điều cần lưu ý!