Cách pha bột cần tây giảm cân – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi
Hướng dẫn cách uống bột cần tây giảm cân đúng cách không phải ai cũng biết
- Xuất bản vào ngày 8 tháng 1 năm 2022
- Posted by: Xuân Thủy – Admin WheyShop
- BIẾT, vẻ đẹp giảm béo
Thay vì sử dụng các loại đồ uống như trà sữa, cà phê, nước có ga , hãy chuyển sang dùng bột cần tây để giảm cân và lấy lại vóc dáng. Cùng tham khảo các cách uống bột cần tây giảm cân sau đây để biết thêm cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhé.
- 30 cách nấu ức gà cho người ăn kiêng
- Giải đáp thắc mắc: ăn gì để giảm cân đẹp da
- Sữa tăng cơ cho người gầy từ 18 tuổi trở lên
- Cung cấp whey protein để hỗ trợ xây dựng cơ bắp và giảm mỡ
1. Uống bột rau cần tây có giảm cân hiệu quả không?
Bột cần tây là sản phẩm có nguồn gốc từ rau cần tây tươi. Thực phẩm này được làm bằng công nghệ đông khô hiện đại, và công nghệ xay xát ở nhiệt độ cao giúp bảo toàn các chất dinh dưỡng và enzym trong cần tây tươi. Thành phần của bột cần tây tự nhiên được làm từ 100% cần tây tươi nguyên chất, không thêm bất kỳ chất phụ gia hay chất bảo quản nào.
Phụ nữ cũng có thể sử dụng bột cần tây để giảm cân. Như đã nói ở trên, bột cần tây được làm một cách rất an toàn. Vì vậy, loại bột này rất phù hợp để giúp chị em giảm cân và giải độc cơ thể hiệu quả.
Uống bột rau cần tây có giảm cân hiệu quả không? 2. Những lợi ích không ngờ khi sử dụng bột cần tây
Bây giờ chúng ta đã đọc về hiệu quả của việc uống bột cần tây để giảm cân, hãy cùng xem những lợi ích tuyệt vời khác mà thực phẩm này mang lại.
2.1 Giảm độc tính của thuốc lá
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra ung thư phổi. Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng việc ăn cần tây thường xuyên có thể bù đắp phần nào những tổn thương cho phổi do các chất độc hại trong thuốc lá gây ra. Nếu một người hút thuốc ăn 60 gram cần tây mỗi ngày, có thể ngăn ngừa ung thư phổi.
Bột cần tây giúp Giảm độc tính của thuốc lá
2.2 Hỗ trợ điều trị rong kinh
Cần tây có tác dụng giải nhiệt, làm dịu gan. Sử dụng bột rau cần tây sẽ có tác dụng rất tốt đối với những người có kinh sớm, máu kinh màu đỏ sẫm, ra nhiều …
2.3 Chống mệt mỏi
Bạn có thể sử dụng bột cần tây, hoặc cần tây tươi đun nước để tắm. Sau khi nước chín, thêm nước lạnh để giữ nước nóng. Sau đó bạn nằm trong bồn tắm 15 phút để cơ thể được thư giãn. Cách làm này đặc biệt thích hợp để giảm mệt mỏi và có tác dụng điều trị đối với những người bị chứng mất ngủ.
Bột cần tây giúp Chống mệt mỏi
2.4 Tác dụng hạ huyết áp
Bột cần tây có tác dụng hạ huyết áp rõ ràng và không có tác dụng phụ. Nhưng thường dùng cho bệnh nhân tăng huyết áp đơn thuần, hiệu quả tương đối tốt. Đối với những bệnh nhân có các bệnh nguy hiểm khác như đái tháo đường, tim mạch, mạch máu não, tăng mỡ máu… cần được điều trị toàn diện dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc. Uống nước ép cần tây hoặc bột cần tây để giảm huyết áp và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.
2.5 Phòng chống ung thư
Hàm lượng các chất như phthalides và flavonoid trong cần tây giúp chống lại các tác nhân dẫn đến ung thư. Ngoài ra, chất coumarin trong cần tây còn giúp tăng cường hoạt động của các tế bào bạch cầu trong cơ thể. Từ đó, ngăn chặn hiệu quả sự tấn công của bệnh ung thư. Các chất chống oxy hóa trong cần tây có thể tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể.
Bột cần tây giúp Phòng chống ung thư
2.6 Tăng đề kháng
Ăn một ít rau cần tây hoặc sử dụng bột cần tây thường xuyên rất có lợi trong việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Duy trì các chức năng sinh lý bình thường, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt trong thời tiết khô lạnh, con người hay bị khô miệng, khó thở, cơ thể khó chịu, ăn rau cần tây thường xuyên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ cơ thể.
2.7 Làm dịu các dây thần kinh
Cần tây có chứa thành phần kiềm, có tác dụng ổn định sau khi ăn vào cơ thể con người. Có thể làm dịu tâm trạng và làm dịu thần kinh của người hiện đại khi phải chịu nhiều áp lực.
2.8 Tác dụng khác
Ngoài ra, sử dụng bột cần tây đúng cách còn mang lại nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe như:
- Những người bị kích ứng gan quá mức, da sần sùi, mất ngủ thường xuyên, đau đầu có thể dùng bột rau cần tây để cải thiện.
- Ăn cần tây rất tốt để tăng cảm giác thèm ăn, giúp tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- Vì cần tây rất giàu khoáng chất. Nên ăn nhiều cần tây để tăng cường canxi và sắt cho cơ thể đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển, cũng như phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Cần tây còn có nhiều công năng như chữa xơ cứng mạch máu, suy nhược thần kinh, nhi khoa, tiểu tiện không thông, tiểu buốt, v.v. Vì cần tây có tác dụng thanh nhiệt đặc biệt nên những người khó tiêu, chức năng tiêu hóa kém nên ăn cần tây thường xuyên, hoặc thường xuyên dùng nước ép cần tây, bột cần tây, …
Tác dụng khác của Bột cần tây 3. Cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả
Vậy uống bột cần tây giảm cân như thế nào là hiệu quả? Thành phần dinh dưỡng của bột cần tây sẽ không bị thay đổi so với cần tây tươi. Bạn có thể dùng 1 đến 1,5 thìa bột cần tây pha với 200 đến 250 ml nước âm ấm và uống vào mỗi buổi sáng. Hoặc bạn có thể uống trước khi ăn 30 phút để hỗ trợ tiêu hóa. Mục đích của việc uống nước detox này là cơ thể không phải nạp nhiều calo. Vì vậy, bạn cần ăn sáng sau khi uống rượu bia để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cho một ngày làm việc.
Cách tốt nhất để sử dụng bột cần tây để giảm cân là uống ngay sau khi pha chế để ngăn chặn quá trình oxy hóa. Nó cũng giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn tất cả các chất dinh dưỡng.
Cách sử dụng bột cần tây để giảm cân an toàn sẽ giúp bạn duy trì vóc dáng luôn thon gọn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên lên kế hoạch cho các bài tập và thực đơn ăn uống khoa học mỗi ngày. Vì chỉ uống bột cần tây nên thời gian giảm cân sẽ khá lâu. Bạn có thể tập luyện với những môn thể thao đơn giản nhưng giúp giảm mỡ toàn thân rất tốt như yoga, đạp xe, chạy bộ, chống đẩy, squats,…
Cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả 4. Bột cần tây giảm cân loại nào tốt?
Bên cạnh việc uống bột cần tây giảm cân đúng cách, bạn cũng nên lựa chọn các loại bột cần tây một cách cẩn thận. Sử dụng sản phẩm kém chất lượng sẽ khiến quá trình giảm cân không hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý dành cho các bạn
4.1 Bột cần tây Sitotaka
Với công nghệ sản xuất hiện đại của Nhật Bản với thành phần 100% từ thiên nhiên. Bột cần tây này ức chế quá trình hấp thụ tinh bột và thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa nhanh chóng.
Sử dụng bột cần tây sitotaka để giảm cân rất dễ dàng, bạn chỉ cần pha 1 gói 5 gam với 100ml nước và khuấy đều cho đến khi bột tan hết. Uống trước bữa ăn 30 phút và ngày 2 lần để cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
Bột cần tây Siotaka
4.2 Dalahouse Selleriepulver
Bột cần tây này cũng 100% tự nhiên và không chứa hóa chất hoặc hương liệu. Nhờ đó, nó giúp giảm cholesterol xấu và cung cấp cho cơ thể nhiều khoáng chất và vitamin. Ngoài ra, loại bột cần tây Dalahouse này rất giàu chất chống viêm và chống oxy hóa giúp chống lại chứng phù nề hiệu quả. Cách chuẩn bị bột cần tây này cũng tương tự như trên.
Bột cần tây Dalahouse
»Xem Thực Đơn Giảm Cân Trong 7 Ngày Cho Nữ Hiệu Quả Nhất Tại: https://wheyshop.vn/7-thuc-don-giam-can-cho-nu-1-tuan.html
Bài viết trên đã giúp bạn hiểu thêm về cách uống bột cần tây để giảm cân . Bạn sử dụng bột rau má giảm cân mỗi ngày trong vòng 2-3 tháng, bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt. Giảm mỡ thừa an toàn cần có sự kiên nhẫn và thời gian, mọi hình thức cấp tốc đều gây hậu quả xấu cho cơ thể. Chúc may mắn lấy lại vóc dáng!
Xuân Thủy – Admin WheyShop
Xem bài viết cùng tác giả
Video Cách pha bột cần tây giảm cân và 20 điều cần lưu ý!
