Uống bột cần tây giảm cân và 14 điều cần lưu ý!

Uống bột cần tây giảm cân – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

New Page

Tóm tắt

Hướng dẫn cách uống bột cần tây giảm cân đúng cách không phải ai cũng biết

Xuất bản vào ngày 8 tháng 1 năm 2022
Posted by: Xuan Thuy – Admin WheyShop
BIẾT, vẻ đẹp giảm béo

Thay vì sử dụng các loại đồ uống như trà sữa, cà phê, nước có ga , hãy chuyển sang dùng bột cần tây để giảm cân và lấy lại vóc dáng. Cùng tham khảo các cách uống bột cần tây giảm cân sau đây để biết thêm cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả nhé.

30 cách nấu ức gà cho người ăn kiêng
Giải đáp thắc mắc: ăn gì để giảm cân đẹp da
Sữa tăng cơ cho người gầy từ 18 tuổi trở lên
Cung cấp whey protein để hỗ trợ xây dựng cơ bắp và giảm mỡ

1. Uống bột rau cần tây có giảm cân hiệu quả không?

Bột cần tây là sản phẩm có nguồn gốc từ rau cần tây tươi. Thực phẩm này được làm bằng công nghệ đông khô hiện đại, và công nghệ xay xát ở nhiệt độ cao giúp bảo toàn các chất dinh dưỡng và enzym trong cần tây tươi. Thành phần của bột cần tây tự nhiên được làm từ 100% cần tây tươi nguyên chất, không thêm bất kỳ chất phụ gia hay chất bảo quản nào.

Phụ nữ cũng có thể sử dụng bột cần tây để giảm cân. Như đã nói ở trên, bột cần tây được làm một cách rất an toàn. Vì vậy, loại bột này rất phù hợp để giúp chị em giảm cân và giải độc cơ thể hiệu quả.

Uống bột rau cần tây có giảm cân hiệu quả không? 2. Những lợi ích không ngờ khi sử dụng bột cần tây

Bây giờ chúng ta đã đọc về hiệu quả của việc uống bột cần tây để giảm cân, hãy cùng xem những lợi ích tuyệt vời khác mà thực phẩm này mang lại.

2.1 Giảm độc tính của thuốc lá

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân chính gây ra ung thư phổi. Các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng việc ăn cần tây thường xuyên có thể bù đắp phần nào những tổn thương cho phổi do các chất độc hại trong thuốc lá gây ra. Nếu một người hút thuốc ăn 60 gram cần tây mỗi ngày, có thể ngăn ngừa ung thư phổi.

Bột cần tây giúp Giảm độc tính của thuốc lá

2.2 Hỗ trợ điều trị rong kinh

Cần tây có tác dụng giải nhiệt, làm dịu gan. Sử dụng bột rau cần tây sẽ có tác dụng rất tốt đối với những người có kinh sớm, máu kinh màu đỏ sẫm, ra nhiều …

2.3 Chống mệt mỏi

Bạn có thể sử dụng bột cần tây, hoặc cần tây tươi đun nước để tắm. Sau khi nước chín, thêm nước lạnh để giữ nước nóng. Sau đó bạn nằm trong bồn tắm 15 phút để cơ thể được thư giãn. Cách làm này đặc biệt thích hợp để giảm mệt mỏi và có tác dụng điều trị đối với những người bị chứng mất ngủ.

Bột cần tây giúp Chống mệt mỏi

2.4 Tác dụng hạ huyết áp

Bột cần tây có tác dụng hạ huyết áp rõ ràng và không có tác dụng phụ. Nhưng thường dùng cho bệnh nhân tăng huyết áp đơn thuần, hiệu quả tương đối tốt. Đối với những bệnh nhân có các bệnh nguy hiểm khác như đái tháo đường, tim mạch, mạch máu não, tăng mỡ máu… cần được điều trị toàn diện dưới sự hướng dẫn của thầy thuốc. Uống nước ép cần tây hoặc bột cần tây để giảm huyết áp và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.

2.5 Phòng chống ung thư

Hàm lượng các chất như phthalides và flavonoid trong cần tây giúp chống lại các tác nhân dẫn đến ung thư. Ngoài ra, chất coumarin trong cần tây còn giúp tăng cường hoạt động của các tế bào bạch cầu trong cơ thể. Từ đó, ngăn chặn hiệu quả sự tấn công của bệnh ung thư. Các chất chống oxy hóa trong cần tây có thể tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể.

Bột cần tây giúp Phòng chống ung thư

2.6 Tăng đề kháng

Ăn một ít rau cần tây hoặc sử dụng bột cần tây thường xuyên rất có lợi trong việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Duy trì các chức năng sinh lý bình thường, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt trong thời tiết khô lạnh, con người hay bị khô miệng, khó thở, cơ thể khó chịu, ăn rau cần tây thường xuyên có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ cơ thể.

2.7 Làm dịu các dây thần kinh

Cần tây có chứa thành phần kiềm, có tác dụng ổn định sau khi ăn vào cơ thể con người. Có thể làm dịu tâm trạng và làm dịu thần kinh của người hiện đại khi phải chịu nhiều áp lực.

2.8 Tác dụng khác

Ngoài ra, sử dụng bột cần tây đúng cách còn mang lại nhiều tác dụng khác đối với sức khỏe như:

Những người bị kích ứng gan quá mức, da sần sùi, mất ngủ thường xuyên, đau đầu có thể dùng bột rau cần tây để cải thiện.
Ăn cần tây rất tốt để tăng cảm giác thèm ăn, giúp tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Vì cần tây rất giàu khoáng chất. Nên ăn nhiều cần tây để tăng cường canxi và sắt cho cơ thể đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển, cũng như phụ nữ mang thai và cho con bú.
Cần tây còn có nhiều công năng như chữa xơ cứng mạch máu, suy nhược thần kinh, nhi khoa, tiểu tiện không thông, tiểu buốt, v.v. Vì cần tây có tác dụng thanh nhiệt đặc biệt nên những người khó tiêu, chức năng tiêu hóa kém nên ăn cần tây thường xuyên, hoặc thường xuyên dùng nước ép cần tây, bột cần tây, …

Tác dụng khác của Bột cần tây 3. Cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả

Vậy uống bột cần tây giảm cân như thế nào là hiệu quả? Thành phần dinh dưỡng của bột cần tây sẽ không bị thay đổi so với cần tây tươi. Bạn có thể dùng 1 đến 1,5 thìa bột cần tây pha với 200 đến 250 ml nước âm ấm và uống vào mỗi buổi sáng. Hoặc bạn có thể uống trước khi ăn 30 phút để hỗ trợ tiêu hóa. Mục đích của việc uống nước detox này là cơ thể không phải nạp nhiều calo. Vì vậy, bạn cần ăn sáng sau khi uống rượu bia để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể cho một ngày làm việc.

Cách tốt nhất để sử dụng bột cần tây để giảm cân là uống ngay sau khi pha chế để ngăn chặn quá trình oxy hóa. Nó cũng giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn tất cả các chất dinh dưỡng.

Cách sử dụng bột cần tây để giảm cân an toàn sẽ giúp bạn duy trì vóc dáng luôn thon gọn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên lên kế hoạch cho các bài tập và thực đơn ăn uống khoa học mỗi ngày. Vì chỉ uống bột cần tây nên thời gian giảm cân sẽ khá lâu. Bạn có thể tập luyện với những môn thể thao đơn giản nhưng giúp giảm mỡ toàn thân rất tốt như yoga, đạp xe, chạy bộ, chống đẩy, squats,…

Cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả 4. Bột cần tây giảm cân loại nào tốt?

Bên cạnh việc uống bột cần tây giảm cân đúng cách, bạn cũng nên lựa chọn các loại bột cần tây một cách cẩn thận. Sử dụng sản phẩm kém chất lượng sẽ khiến quá trình giảm cân không hiệu quả. Dưới đây là một số gợi ý dành cho các bạn

4.1 Bột cần tây Sitotaka

Với công nghệ sản xuất hiện đại của Nhật Bản với thành phần 100% từ thiên nhiên. Bột cần tây này có tác dụng giúp ngăn chặn quá trình hấp thụ tinh bột, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mỡ thừa diễn ra nhanh chóng.

Cách sử dụng bột Sitotaka cần tây giảm cân rất đơn giản, bạn chỉ cần pha 1 gói 5 gam với 100ml nước rồi khuấy đều cho đến khi bột tan hết. Uống trước bữa ăn 30 phút và ngày 2 lần để cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Bột cần tây Sitotaka

4.2 Bột cần tây Dalahouse

Loại bột cần tây này cũng có thành phần 100% tự nhiên, và không chứa hóa chất hoặc hương liệu. Từ đó giúp hạ cholesterol xấu và cung cấp cho cơ thể lượng khoáng chất và vitamin dồi dào. Ngoài ra, bột cần tây Dalahouse này còn rất giàu chất chống viêm và chất chống oxy hóa giúp chống phù nề hiệu quả. Cách làm bột cần tây này cũng tương tự như trên.

Bột cần tây Dalahouse

» Tham khảo thực đơn giảm cân cho nữ 7 ngày hiệu quả nhất tại: https://wheyshop.vn/7-thuc-don-giam-can-cho-nu-1-tuan.html

Bài viết trên đây đã giúp các bạn hiểu thêm về cách uống bột cần tây giảm cân. Nếu kiên trì sử dụng bột rau cần tây giảm cân mỗi ngày trong vòng 2 – 3 tháng, bạn sẽ thấy cơ thể có sự thay đổi rõ rệt. Giảm mỡ thừa an toàn đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và có thời gian, mọi hình thức thần tốc đều để lại hậu quả xấu cho cơ thể. Chúc các bạn thành công lấy lại vóc dáng như mong muốn!

Xuân Thủy – Admin WheyShop

Xem bài viết cùng tác giả

Cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả tại nhà

Cách sử dụng bột cần tây giảm cân như thế nào hợp lý? Bột cần tây giúp giảm cân an toàn mà không phải khổ sở ăn uống kiêng khem hay nhịn ăn. Ngoài ra, loại thức uống detox này hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh như huyết áp, tim mạch, hô hấp.

Uống cần tây giúp xuống cân là nhờ hàm lượng calo có trong hỗn hợp này thấp. Thay vì sử dụng các loại đồ uống như trà sữa, cà phê, đồ uống có gas thì bạn nên chuyển sang uống bột cần tây để giúp lấy lại vóc dáng thon gọn. Hãy cùng xem qua cách sử dụng bột cần tây giảm cân sau đây cũng như một số lưu ý khi dùng qua tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng.

1. Bột cần tây là gì?

Bột cần tây là sản phẩm có chiết xuất từ rau cần tây tươi. Thực phẩm này được sản xuất dựa trên công nghệ sấy lạnh hiện đại và công nghệ nghiền thực phẩm với nhiệt độ cao giúp lưu giữ được các chất dinh dưỡng cũng như enzym có trong rau cần tây tươi.

Thành phần bột cần tây tự nhiên được sản xuất nguyên chất 100% từ cần tây tươi, không thêm chất phụ gia cũng như chất bảo quản.

Xem thêm

5 công thức giảm cân bằng cần tây đánh tan mỡ bụng, giảm béo
Uống nước ép cần tây giảm cân có gây mất sữa không?
Những công dụng thần kỳ của nước ép cần tây không phải ai cũng biết
Thạch cần tây có giảm cân không? Công dụng của thạch cần tây

2. Bột cần tây có tác dụng giảm cân không?

Một nghiên cứu của Đại học Milan ở Ý cho thấy trong cần tây có chứa các chất hóa học giúp kích thích tiêu hao chất béo trong cơ thể. Ngoài ra nó còn giàu chất xơ thô tạo điều kiện cho quá trình bài tiết phân. Do đó làm giảm sự hấp thụ chất béo cholesterol nên có tác dụng giảm cân tốt hơn. Các nhà nghiên cứu khuyên mọi người nên ăn cần tây phủ bơ đậu phộng. Người ta nói rằng ăn 20 gram mỗi sáng và tối có thể giảm trọng lượng cơ thể khoảng 2 kg.

Các bạn nữ cũng có thể sử dụng bột cần tây để giảm cân. Như đã nói ở trên, bột cần tây được sản xuất rất an toàn. Vì vậy, bột này hoàn toàn phù hợp để giúp các chị em phụ nữ giảm cân và đồng thời, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

3. Cách sử dụng bột cần tây giảm cân hiệu quả

Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong bột cần tây sẽ không bị thay đổi gì so với rau cần tươi. Bạn có thể sử dụng từ 1 – 1.5 thìa bột cần tây pha với 200 – 250ml nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng. Hoặc bạn có thể uống trước khi ăn 30 phút để thúc đẩy quá trình tiêu hoá. Mục đích uống nước detox này là để cơ thể không phải nạp nhiều calo. Vì vậy, bạn phải ăn sáng sau khi uống để cơ thể được cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc.

Cách sử dụng bột cần tây giảm cân đúng nhất là bạn nên uống ngay sau khi pha để tránh quá trình oxy hoá. Đồng thời giúp cơ thể hấp thụ toàn bộ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý rằng chỉ nên sử dụng hỗn hợp bột cần tây đã pha với nước trong vòng 24 giờ đồng hồ để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

Cách sử dụng bột cần tây giảm cân sao cho đúng cách và an toàn sẽ giúp chị em luôn duy trì được thân hình mảnh mai. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên lên kế hoạch tập luyện và thực đơn ăn kiêng khoa học mỗi ngày. Vì chỉ uống bột cần tây thì thời gian giảm cân sẽ khá lâu. Bạn có thể tập luyện bằng những môn thể thao đơn giản nhưng giúp giảm mỡ toàn thân rất tốt. Đó là các bài tập yoga, đạp xe, chạy bộ, hít đất, squat,…

Sản phẩm gợi ý

-8% 6.900.000đ 7.500.000đ

Xe đạp tập ELIP Jupiter

Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết

15.900.000đ

Máy chạy bộ ELIP Aurora

Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết

-41% 13.900.000đ 23.500.000đ

Máy chạy bộ ELIP Vinci

Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết

58.000.000đ

Ghế Massage ELIP Louis – Care

Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết

-17% 5.900.000đ 7.100.000đ

Xe đạp tập ELIP Whitney

Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết

-37% 12.900.000đ 20.500.000đ

Ghế Massage ELIP Galile

TRỢ GIÁ TUẦN LỄ VÀNG

-11% 5.500.000đ 6.200.000đ

Xe đạp tập ELIP Alexander – White

Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết

22.000.000đ

Ghế Massage ELIP Tesla (AI, ion âm)

Quà tặng: 699.000đ

Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết

-26% 15.900.000đ 21.500.000đ

Máy chạy bộ ELIP Oscar – Black

Ưu đãi thêm (5%) cho khách hàng thân thiết

38.000.000đ