Có Thể Bạn Chưa Biết : Cách làm trắng da sau sinh từ nghệ

9 lượt xem Tin tức
Có Thể Bạn Chưa Biết : Cách làm trắng da sau sinh từ nghệ

Hiện nay trên các phương tiện thông tin đại chúng nhắc đến khá nhiều câu chuyện chia sẻ của chị em phụ nữ sau sinh con như: chín tháng mang thai là chín tháng nhận thấy sự thay đổi từng ngày của cơ thể cả về bên trong và bên ngoài cơ thể đặc biệt là làn da. Mang thai không chỉ thay đổi về vóc dáng và cân nặng mà chị em phụ nữ còn gặp phải các vấn đề như: các tuyến bã nhờn tiết ra dịch và gây ra mụn, các vết nám thường xuất hiện trên hai gò má, trán, khoảng 60% phụ nữ mang bầu gặp phải trường hợp này, các vết rạn da và khô da cũng là hiện tượng không tránh được sau sinh.

Một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trầm cảm sau sinh mà chị em phụ nữ gặp phải đặc biệt là phụ nữ sinh con đầu lòng ngoài việc không ai chia sẻ việc chăm sóc đứa trẻ, bỡ ngỡ với việc chăm sóc con nhỏ, sức khỏe và cân nặng của con thì nhiều chị lại cảm thấy stress trầm trọng với vấn đề nhan sắc của mình. Chia sẻ thật lòng của khá nhiều chị em cho hay: họ không tự tin đi ra đường hay gặp gỡ bất cứ ai vì cân nặng, da mặt sạm và nhiều nám trong khi trước đó các chị rất xinh đẹp.

Có Thể Bạn Chưa Biết : Cách làm trắng da sau sinh từ nghệ
Có Thể Bạn Chưa Biết : Cách làm trắng da sau sinh từ nghệ

Để khắc phục tình trạng trên, chị em cần tích cực làm đẹp, lạc quan yêu đời và hơn nữa là cần nhận được sự đồng cảm, chia sẻ của gia đình sau sinh.

Với đặc thù về thời gian và sức khỏe, chị em sau sinh nên sử dụng các sản phẩm thiên nhiên để tốt cho làn da và không gây độc hại.

Nghệ:

Nghệ là thực phẩm có sẵn từ thiên nhiên,là nguyên liệu rẻ tiền, dễ tìm dễ thấy. Nghệ là nguyên liệu thuộc họ gừng, có xuất xứ tại tây nam á Ấn Độ. Tuy nhiên ngày nay nghệ được trồng khắp mọi nơi và mọi miền của Việt Nam. Người ta sử dụng nghệ ở hai dạng là bột nghệ và dùng làm gia vị nấu ăn. Trong nghệ người ta phân tích được thành phần:

+ Chất màu Curcumin chiếm từ 0,3% – 1%, tinh thể nâu đỏ ánh tím, không tan trong nước, tan trong rượu, ete, clorofoc, dung dịch có huỳnh quang màu xanh lục.

+ Tinh dầu 1% – 5% có màu vàng nhạt và thơm.

+ Ngoài ra còn có tinh bột, canxi oxalat, chất béo.

Dược tính của nghệ:

Củ nghệ được biết đến với nhiều công dụng khác nhau, được cả phương Đông và Phương Tây sử dụng để chữa bách bệnh.

Theo nghiên cứu của hội đồng Trung ương, củ nghệ có thể chữa ho, trị cảm, mụn và các bệnh ngoài ra, củ nghệ giúp giảm viêm nhiễm, tốt cho dạ dày và bệnh tiểu đường. Củ nghệ có tác dụng liền sẹo như mọi người đã biết rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra nghệ còn giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu, giúp cơ thể sống kí sinh trong đường ruột đặc biệt là hệ tiêu hóa.

Mới đây nghiên cứu khoa học cho thấy: có thể sử dụng nghệ để chống ung thư, nghệ có khả năng kháng viêm, giảm nguy cơ nhiễm trường, có thể dùng nghệ để khử trùng và làm lành các vết thương.

Nghệ trong món ăn hàng ngày:

Dân gian sử dụng nghệ phổ biến trong bữa ăn hàng ngày là một gia vị không thể thiếu trong tủ bếp của mội gia đình người Việt từ Bắc, Trung, Nam. Còn gì tuyệt vời hơn giữa cái thời tiết đã chuyển đông của Hà Nội, cả gia đình cùng thưởng thức món cá kho nghệ hoặc canh cá nấu chua thêm nghệ, đậm đà hương vị mà không có mùi tanh. Hay ở đất nước Ả rập xê út xa xôi người ta sử dụng nghệ hàng ngày trong món cơm gà truyền thống. Thay vì sử dụng các loại phẩm màu độc hại, người Việt đã biết dùng bột nghệ đã tạo nên màu vàng óng đẹp mắt để tạo nên các loại bánh có màu vàng, thực phẩm có màu vàng hấp hẫn như: bánh xèo, xôi xéo, món gà luộc đẹp mắt hơn với nghệ,…

Tôi nhớ ngày nhỏ khi trong nhà có người thân sinh em bé ngoại tôi hay dã nghệ vắt lấy nước cho các dì, các chị tôi uống. Ngoại tôi nói rằng uống như thế da phụ nữ mới hồng hào, nhẵn mịn được. Có lần dì tôi ngán hoặc không uống được nước nghệ, bà tôi lại kỳ công dã nhỏ nghệ để rán với trứng gà hoặc kho với thịt để dì tôi ăn. Cũng có chị em để da trắng toàn thân lấy nghệ dã đắp lên những vùng da cần được làm trắng. Chính vì công thức này mà phụ nữ từ xa xưa dù trải qua rất nhiều lần sinh đẻ nhưng sữ khỏe vẫn tốt và da dẻ vẫn hồng hào.

Ngày nay, bột nghệ còn được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn như sau:

Pha chế sinh tố: khi pha chế bất cứ loại sinh tố nào đó bạn nhớ cho thêm 1/2 thìa bột nghệ để nâng cao khả năng miễn dich cho cơ thể, phòng chống ho, cảm lạnh, cảm cúm, đặc biệt trong thời tiết mùa đông đồ uống có màu sẽ tạo cảm giác ấm áp.

Thêm vào món súp: Sẽ thật tuyệt vời nếu món súp của bạn có thêm màu vàng trông vô cùng đẹp mắt và dinh dưỡng.

Tạo màu cho món cơm rang: Cơm chiên không chỉ hấp hẫn bởi nguyên liệu mà còn từ nghệ làm cho cơm có màu vàng bắt mắt.

Làm bánh có màu vàng: Nếu bạn thích làm bánh có màu vàng có thể cho nghệ để tạo màu, an toàn cho sức khỏe. Đặc biệt có những loại bánh không thể thiếu nghệ như: Bánh xèo vỏ bánh màu vàng giòn tan trong miệng,…

Nấu cà ri gà thêm nghệ: Hãy nấu món cà ri cho trẻ nhỏ ăn khẳng định các bạn nhỏ sẽ rất thích.

Pha trà: Sau bữa ăn hàng ngày, bạn hãy bổ sung thêm 1 cốc trà từ bột nghệ cho thêm nửa thìa mật ong vừa giúp tăng cường dưỡng chất vừa có lợi cho hệ tiêu hóa.

Thêm nghệ vào các món yêu thích: Nếu bạn là một người yêu thích nghệ mong muốn những món ăn của mình trở lên ngon hơn, đẹp mắt hơn bạn có thể kết hợp nghệ vào món ăn một cách hợp lý. Tuy nhiên các nhà khoa học cũng khuyến cáo không nên lạm dụng nghệ và tác dụng của nó mà dùng quá nhiều.

Cách làm trắng da từ nguyên liệu thiên nhiên:

Những cách làm trắng da hiệu quả từ thiên nhiên giúp cho làn da sáng bóng, làn da sạm màu sẽ trở lên sáng bóng và min màng. Cách làm trắng da từ thiên nhiên tiện ích, tiết kiệm và không gây kích ứng cho da.

Da rám, da sạm màu chủ yếu do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và môi trường ô nhiễm, còn riêng với phụ nữ sau sinh là do thay đổi nội tiết trong cơ thế. Nhiều chị em cảm thấy vô cùng lo lắng và thiếu tự tin, mong muốn tìm lại làn da trắng mịn của mình trong thời gian ngắn mà tìm đến các sản phẩm làm đẹp cấp tốc, các dòng mỹ phẩm chưa có thương hiệu. Không ít chị em lâm vào tình cảnh “tiền mất tật mang” lại đôn đáo đi tìm đến các Spa chăm sóc sắc đẹp để phục vụ lại làn da như ban đầu. Bạn có thể tìm đến Spa uy tín TNT tại địa chỉ: Tòa CT7F, khu đô thị Spark Dương Nội, phường Dương Nội, quận Hà Đông, Hà Nội để được tư vấn và trải nghiệm các liệu trình làm đẹp, chăm sóc sắc. Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm và tâm huyết, có tay nghề trên 10 năm kinh nghiệm, máy móc hiện tại, mỹ phẩm thiên nhiên đáng tin cậy chắc chắn sẽ đem lại hài lòng của khách hàng.

Bạn đang chần chờ mong muốn tìm một Spa uy tín trách nhiệm để gửi gắm bản thân, bạn đang mong muốn tìm một nơi đáng đồng tiền bát gạo chị em bỏ ra thì còn chần chờ gì nữa. Hãy đến với Spa TNT, chị em sẽ được tư vấn miễn phí về da, tóc, móng, các liệu trình trị mụn, giảm béo,…

Bạn muốn làm đẹp nhưng lại lười gọt, xay, trộn hỗn hợp bột nghệ, bạn lóng ngóng không biết cách bôi hỗn hợp lên da cho đúng cách, bạn sợ ngủ quên không ai nhắc đi rửa mặt, hãy đến với đội ngũ nhân viên của spa họ sẽ giúp bạn làm việc ý. Ngoài việc được phục vụ như các quý bà, nằm tận hưởng trong phòng du dương tiếng nhạc mà hơn hết là làn da đẹp lên trông thấy mỗi khi đến Spa. Đến với spa TNT, bạn như  lạc vào không gian xanh mát của những hàng trúc cao vút, mùi thơm thoang thoảng của những dược liệu thiên nhiên như: quế chi, hoa hồi, xả,…

Hiện nay trên thị trường ngoài nghệ tươi còn rất nhiều sản phẩm từ tinh bột nghệ, hỗ trợ việc đắp mặt nhanh và đơn giản cho chi em phụ nữ. Nghệ được kết hợp với các sản phẩm tự nhiên khác đem lại làn da tươi trẻ, khỏe mạnh và đầy quyến rũ. Có 2 cách làm đẹp từ nghệ đơn giản như sau:

Cách 1: Đắp mặt nạ mặt bằng củ nghệ tươi.

Đắp mặt nạ từ củ nghệ tươi là cách dùng củ nghệ ngâm trong mật ong. Sử dụng củ nghệ nguyên chất chắc chắn sẽ đạt hiệu quả cao hơn. Mật ong là một thực phẩm vô cùng quý giá có giá trị dinh dưỡng và làm đẹp cao. Mật ong tạo độ ẩm cho da, tăng tính đàn hồi giúp da luôn khỏe mạnh, căng mịn. Kết hợp mật ong với củ nghệ sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng da hiệu quả.

Cách tiến hành:

Bước 1; Rửa sạch củ nghệ, gọt bỏ những phần nghệ bị hỏng, phơi qua một nắng cho ráo nước.

Bước 2: Thái củ nghệ thành các nát mòng trải trên mâm sạch phơi tiếp 1 tiếng cho ráo nước.

Bước 3: Cho các nát nghệ vào lọ thủy tinh và đổ mật ong vào theo tỉ lệ 1 : 2. Đợi khoảng 20 phút thấy bọt khí nổi lên, thì đặt 1 cái đĩa nhỏ vào trong lọ thủy tinh đảm bảo các miếng nghệ đã ngập trong mật ong. Đậy kín nắp lọ và để ngâm 2 -3 tuần, để lọ ở nơi thoáng mát.

Để sử dụng được nghệ lâu dài nên để lọ vào ngăn mát tủ lạnh và lấy ra dùng dần.

Cách sử dụng:

Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở.

Bước 2: Lấy 2 -3 thìa hỗn hợp ngâm mật ong với nghệ thoa đều lên da mặt.

Bước 3: Massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp thấm dần vào da mặt.

Bước 4: Nằm thư giãn trong khoảng 20 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Bước 5: Dùng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông.

Đắp mặt với hỗn hợp này 2 – 3 lần/ tuần đều đặn, da sẽ sáng lên trông thấy, vết thâm sẽ không còn.

Cách 2; Đắp mặt nạ từ tinh bột nghệ và sữa tươi.

Bột nghệ hiện nay được ưa chuộng vì tính tiện dụng và được bán rộng rãi trên thị trường. Bột nghệ là sản phẩm lành tính có thể kết hợp với các sản phẩm tự nhiên khác để tạo nên hỗn hợp chăm sóc da yêu thích của các chị em. Tuy nhiên khi mua tinh bột nghệ trên thị trường các chị em lưu ý chọn tinh bột nghệ có nguồn gốc rõ ràng.

Việc kết hợp tinh bột nghệ với sữa chua luôn là ưu tiên hàng đầu với chị em bởi công dụng và sự tiện ích của nó.

Trong sữa chua có nhiều axit có lợi cho da vì thế giúp da chống lại các vi khuẩn gây nấm, mụn, viêm da,… đồng thời cung cấp cho da các chất đề kháng giúp da chống lại các tác nhân bên ngoài gây ảnh hưởng không tốt cho da. Kết hợp sữa chua với nghệ chữa rám nắng, tàn nhang đồng thời đưa đến cho làn da sự sáng bóng, khỏe mạnh.

Cách thực hiện:

Bước 1: Dùng tinh bột nghệ trộn đều với 1 – 2 thìa sữa chua, trộn hỗn hợp đến khi sánh mịn, đồng nhất.

Bước 2: Rửa mặt da mặt, lau khô, bôi hỗn hợp đều lên mặt, cổ và các vùng da cần làm trắng, masege nhẹ nhàng.

Bước 3: Sau khoảng 15 – 20 phút rửa lại bằng nước lạnh.

Mỗi tuần thực hiện 2 -3 lần sẽ thấy được hiệu quả.

Ngoài ra với phụ nữ sau sinh cần sử dụng nghệ thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày và làm đẹp da toàn thân theo những cách sau:

Làm đẹp với nghệ trăng ngâm rượu:

Ngoài nghệ vàng mà chúng ta hay thấy còn có nghệ đen và nghệ trắng. Nghệ trắng cũng có công dụng làm đẹp giống như nghệ vàng.

Trước khi sinh con khoảng 1 -2 tháng, chị em nên chuẩn bụi ít nghệ trắng rửa sạch, thái nát mỏng, nghiền thành bột. Sau đó dùng 2 lít nước sôi ngâm với một ít rượu và bột nghệ trong vòng 1 – 2 tháng.

Sau khi sinh được 5 – 7 ngày dùng nước nghệ trắng massage nhẹ nhàng lên da mặt và toàn thân.

Bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm tiết ra từ cơ thể, da bạn sẽ trắng và mịn màng hơn.

Uống nước nghệ tươi chưng với mật ong mỗi sáng:

Chuẩn bị vài củ nghệ tươi dùng chày đập nát ra.

Sau đó vắt nước nghệ vào chén ăn cơm nhỏ.

Đun nước sôi cho chén nghệ vào đun cách thủy, để nước sôi trong ít phút, rồi cho 1 – 2 muỗng mật ong vào và đun sôi tiếp lại lần nữa và tắt bếp.

Để nước nguội bớt và uống.

Cứ lần như thế và uống đều đặn mỗi sáng.

Lấy lại vòng veo thon gọn từ nghệ:

Bôi nghệ tươi lên vứt nạn da, tiếp đó bôi rượu gừng và gel bụng lại thì rất tốt. Cũng có thể đắp những nát chanh tươi lên bụng để khoảng 20 phút làm giảm mỡ và mờ rạn da. Tuần làm 3 lần.

Trên đây là một vài bí quyết tôi muốn chia sẻ cho chị em những bà mẹ sau sinh để các chị đẹp lên từng ngày, không còn mặc cảm vì thấy mình xấu xí và không tự tin nữa. Muốn đẹp phải kiên trì chăm chỉ làm đẹp theo công thức và ăn uống đầy đủ, khoa học và có chế độ tập luyện thể thao hợp lý.

Chúc chị em thành công!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Hotline: 097 186 9955
Chat Facebook
Gọi điện ngay