Cách hạ sốt nhanh tại nhà hiệu quả, an toàn cho người lớn – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi
- Hà Nội
- Đà Nẵng
- Nha Trang
- hải phòng
- Hạ Long
- Phu Quoc
- Ho Chi Minh
Đặt lịch khám qua MyVinmec
Đăng ký khám bệnh
Phương Pháp Giảm Đau Hạ Sốt Nhanh An Toàn Hiệu Quả Cho Người Lớn
Sốt cao ở người lớn gây nhiều mệt mỏi cho người bệnh và ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống. Để hạ sốt, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn sau đây. Tuy nhiên, các biện pháp này thường dùng cho trường hợp sốt nhẹ và vừa. Trong trường hợp sốt cao, Hapacol khuyến cáo bệnh nhân nên đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế.
MỤC LỤC[ hiện ]
- 1. Các câu hỏi thường gặp: Sốt bao nhiêu là đủ?
- 2. Tại sao người lớn bị sốt?
- virus sốt
- sốt vi khuẩn
- sốt do uống thuốc
- 3. Bị sốt phải làm sao và cách giảm đau, hạ sốt nhanh cho người lớn
- 3.1. Uống thuốc giảm đau và hạ sốt không kê toa cho người lớn
- 3.2. uống nhiều nước hơn
- 3.3. Bổ sung Vitamin C
- 3.4. bổ sung canxi
- 3.5. Tắm bằng nước ấm
- 3.6. Đắp khăn mát lên trán
- 3.7. Sử dụng dầu xoa bóp
- 4. Những sai lầm khi hạ sốt nhanh tại nhà
1. Các câu hỏi thường gặp: Sốt bao nhiêu là đủ?
Theo các chuyên gia, sốt ở người lớn được chia thành 3 giai đoạn khác nhau, bao gồm:
- Sốt nhẹ: Nhiệt độ từ 37 đến 38°C.
- Sốt vừa: thân nhiệt khoảng 39°C.
- Sốt cao: nhiệt độ cơ thể lên tới 39 – 40°C.
Beachten Sie, dass wenn die Temperatur des Patienten plötzlich von 40 °C oder mehr ansteigt, der Patient als hohes Fieber eingestuft wird und der Patient in eine gefährliche Situation gerät, die eine sofortige Notfallversorgung erfordert.
Identifizieren von Kindern mit Fieber durch die Verwendung von Thermometern
Wenn der Körper Fiebersymptome hat, ist es daher notwendig, einen Weg zu finden, um das Fieber schnell zu senken, subjektive Fälle zu vermeiden, die die Krankheit ernsthaft vorantreiben und gefährliche Komplikationen verursachen, wie zum Beispiel:
- Laryngitis.
- Lungenentzündung.
- Hirnkomplikationen, Krämpfe, tiefes Koma.
- Myokarditis, Arrhythmie.
Fieber verursacht eine Menge Müdigkeit für die Patienten
2. Warum haben Erwachsene Fieber?
Fieber ist eines der häufigsten Gesundheitssymptome, das sich in einem Anstieg der Körpertemperatur äußert und Unbehagen und Müdigkeit verursacht. Dieser Zustand kann einen medizinischen Zustand darstellen, wie zum Beispiel:
Fiebervirus
Sốt do nhiễm virus là vấn đề sức khỏe tương đối phổ biến ở người trưởng thành. Các dấu hiệu thường thấy gồm:
- Sổ mũi
- Đau họng
- Ho
- Khàn giọng
- Đau cơ
Trong một số trường hợp, sốt siêu vi cũng có khả năng kéo theo tình trạng tiêu chảy, nôn mửa hoặc đau dạ dày.
Sốt do vi khuẩn
Vấn đề nhiễm khuẩn ảnh hưởng đến hầu hết mọi bộ phận trong cơ thể. Bên cạnh sốt, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể còn có khả năng gây ra những dấu hiệu như:
- Nhiễm trùng hệ thần kinh trung ương: Nhức đầu, cứng cổ, lú lẫn, thờ ơ, cáu kỉnh, nhạy cảm với ánh sáng…
- Nhiễm trùng hệ hô hấp dưới (viêm phổi hoặc viêm phế quản): Ho, khó thở, tức ngực…
- Nhiễm trùng cơ quan sinh dục: Đau rát khi vệ sinh, đi ngoài ra máu, đau lưng, đau vùng chậu…
- Nhiễm trùng hệ tiêu hóa: Tiêu chảy, nôn mửa, dạ dày khó chịu…
- Nhiễm trùng da: Sưng tấy, phát ban, nổi mủ…
Sốt do vi khuẩn thường gây ra các cơn đau đầu khó chịu
Sốt do thuốc
Một số loại thuốc, ví dụ như kháng sinh, có thể gây sốt nhẹ trong thời gian dùng thuốc. Cơn sốt ập đến ngay lập tức có thể hiểu là cơ thể đang có phản ứng dị ứng với thành phần trong thuốc. Nếu bạn phát sốt do thuốc, nhiệt độ cơ thể sẽ mau chóng quay về bình thường sau khi bạn ngưng thuốc.
3. Làm gì khi bị sốt và các cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn
Mục tiêu chính của việc hạ sốt nhanh cho người lớn là giúp người bệnh giảm bớt sự khó chịu do sốt gây ra và có thể nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe. Sau đây là một số cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn:
3.1. Uống thuốc giảm đau hạ sốt cho người lớn không kê đơn
Nếu chưa biết bị sốt cao uống thuốc gì, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống thuốc hạ sốt nhanh, bao gồm:
– Acetaminophen (paracetamol)
Thuốc có tác dụng điều trị triệu chứng đau đầu, đau cơ, đau khớp, đau lưng và cảm sốt. Liều hạ sốt đối với người lớn là 2 viên paracetamol 500 mg trong 4-6 giờ, liều dùng giảm đau là 1 viên paracetamol 500mg trong 4-6 giờ.
– Ibuprofen
Là thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) được sử dụng để giảm đau nhức khớp, cơ bắp và đau bụng kinh, ngoài ra thuốc còn được dùng để hạ sốt và giảm đau nhức nhẹ do cảm cúm hoặc cảm lạnh. Liều dùng thông thường với người bị nhức đầu là 1 viên Ibuprofen 600mg cách 90 phút, với người bị đau là Ibuprofen 200-400mg mỗi 4-6 giờ, với người bị viêm khớp là Ibuprofen 400-800mg mỗi 6-8 giờ.
– Aspirin
Là thuốc hạ sốt giảm đau có tác dụng nhanh từ cơn đau nhẹ đến đau vừa, đau răng, cảm lạnh thông thường và nhức đầu. Liều dùng cho người lớn giảm đau là 325-650mg đường uống hoặc đặt trực tràng mỗi 4 giờ khi cần thiết và không quá 4 gram/ngày.
– Naproxen
Là thuốc giảm đau đầu hạ sốt chống viêm không steroid (NSAID) sử dụng đề điều trị đau, viêm khớp dạng thấp và sốt. Liều dùng đối với người lớn bị đau nửa đầu là 550mg 2 lần/ngày sử dụng thuốc trong 4-6 tuần, nếu tình trạng đau đầu không chuyển biến tích cực thì ngưng sử dụng thuốc.
Uống thuốc hạ sốt là cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người bệnh
Các chuyên gia đánh giá sử dụng những loại thuốc hạ sốt nhanh này là một trong nhiều cách hạ sốt nhanh cho người lớn vì bạn sẽ sớm nhận thấy kết quả mà chúng mang lại. Ngoài ra, tác dụng của thuốc hạ sốt thường sẽ kéo dài 4 – 8 giờ.
3.2. Uống nhiều nước hơn
Duy trì mật độ chất lỏng trong cơ thể là điều cần thiết, đặc biệt khi bạn bị sốt. Bởi vì thân nhiệt cao sẽ khiến quá trình hao hụt nước diễn ra nhanh hơn. Do đó, bổ sung nhiều nước cho cơ thể không chỉ làm dịu thân nhiệt, mà còn bù đắp lại lượng chất lỏng đã mất đi.
3.3. Bổ sung Vitamin C
Có rất nhiều thắc mắc về việc bị sốt nên làm gì cho nhanh khỏi? Bạn nên bổ sung các loại nước trái cây giàu vitamin C như bưởi, quýt… Đây là những thức uống tốt giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch để có thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
3.4. Bổ sung Canxi
Canxi có thể hỗ trợ làm giảm thời gian bị bệnh. Bổ sung canxi thông qua khẩu phần ăn hằng ngày như cá, rau xanh, yến mạch… hoặc có thể bổ sung bằng thuốc chuyên dụng như Calcium Corbiere.
3.5. Tắm bằng nước ấm
Một trong những cách giảm đau hạ sốt nhanh cho người lớn là tắm rửa. Điều này không chỉ làm mát cơ thể mà còn giúp bạn cảm thấy sạch sẽ và thoải mái hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nên tắm với nước ấm, thay vì nước lạnh. Nhiệt độ thấp của nước có nguy cơ khiến thân nhiệt bạn tăng cao, khiến tình trạng sốt trở nên tệ hơn.
Sốt siêu vi có tắm được không? Nên ăn gì để mau khỏi bệnh?
3.6. Chườm khăn mát lên trán
Một kỹ thuật dùng để hạ nhiệt độ cơ thể trong thời gian ngắn là chườm khăn mát lên trán. Cách hạ sốt nhanh này thường áp dụng khi bạn phát sốt vì những yếu tố bên ngoài, ví dụ như:
- Tập thể dục quá sức.
- Ở ngoài nắng quá lâu.
- Sốc nhiệt do nhiệt độ môi trường thay đổi đột ngột.
Ngoài dùng thuốc, người bệnh cũng có thể chườm mát để hạ nhiệt nhanh chóng
3.7. Sử dụng dầu xoa bóp
Các chất rubefacient trong tinh dầu bạc hà, khuynh diệp… có khả năng làm ấm, làm cơ thể toát mồ hôi nên có thể giúp cơ thể giảm nhiệt. Bạn có thể dùng tinh dầu để xoa bóp các vùng như cổ, lòng bàn chân để hạ sốt hiệu quả.
4. Sai lầm khi hạ sốt nhanh tại nhà
Một số sai lầm phổ biến khi hạ sốt nhanh tại nhà mà người bệnh thường mắc phải là:
- Việc kết hợp bừa bãi nhiều loại thuốc hạ sốt có thể dẫn đến quá liều thuốc và gây ra nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng cho sức khỏe.
- Đắp chăn ấm, mặc nhiều quần áo khi bị sốt cao dễ khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao và trở nên lạnh hơn. Do đó, nếu bị sốt, bạn tuyệt đối không được đắp chăn, mở cửa phòng hoặc sử dụng quạt (không bật quạt) và uống thuốc hạ sốt để hạ nhiệt độ.
- Nếu muốn hạ sốt nhanh bằng cách kết hợp nhiều cách hạ sốt cùng lúc như: Vì vậy, tốt nhất người bệnh nên sử dụng các phương pháp hạ sốt từ từ.
- Chườm đá bằng túi nước đá là quan niệm sai lầm của nhiều người khi tìm cách hạ sốt nhanh ở người lớn. Điều này dẫn đến co mạch, ngăn nhiệt thoát ra ngoài qua lỗ chân lông. Ngoài ra, chườm lạnh dễ gây bỏng lạnh nên tuyệt đối không nên áp dụng cách này để hạ sốt.
Trên đây là những cách giảm đau, hạ sốt an toàn cho người lớn tại nhà mà bạn có thể tham khảo. Lưu ý, nếu sau khi dùng các biện pháp hạ nhiệt trên mà người bệnh vẫn sốt cao hoặc uống thuốc không hạ sốt thì phải đưa ngay đến bệnh viện để được khám và điều trị. Trong mọi trường hợp không được chủ quan, tự điều trị tại nhà, bởi điều này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, đe dọa đến tính mạng.
Có thể bạn quan tâm:
9 cách hạ sốt cho trẻ an toàn, nhanh chóng
Làm gì để phòng sốt
Nên uống thuốc hạ sốt cách nhau bao xa?
Thẩm quyền giải quyết:
sốt (ở người lớn). https://www.emedicinehealth.com/fever_in_adults/article_em.htm#fever_in_adults_quick_overview
sốt ở người lớn. https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/fever-in-adults2.
Cách hạ sốt an toàn. https://www.verywellhealth.com/safe-ways-to-treat-a-fever-4023633.
- Bình luận bằng Facebook
- Bình luận
Vui lòng đăng nhập để dùng chức năng này
