Dầu cá Omega 3 nào tốt được tin dùng nhất hiện nay, 40 Lưu ý bạn cần phải biết

Dầu cá Omega 3 nào tốt được tin dùng nhất hiện nay – Pretty Woman đã tổng hợp thông tin từ nhiều nguồn, giúp bạn có góc nhìn đa chiều hơn. Nào chúng ta bắt đầu thôi

[Review] TOP 8 Loại Dầu Cá Omega 3 Tốt Nhất Hiện Nay 2022

Jandi 2 năm trước 54003 lượt xem

Nội dung chính

[Mở rộng]

• Dầu cá omega 3 là gì?
• Lợi ích sức khỏe của dầu cá Omega 3: 
  • Đối với não bộ:
  • Đối với tim mạch:
  • Đối với thị lực:
  • Đối với sức khỏe nói chung:
• Tại sao phải bổ sung dầu cá Omega 3?
  • Đối tượng phù hợp nhất để bổ sung dầu cá Omega 3:
  • Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi uống dầu cá:
• TOP 8 dầu cá Omega 3 tốt nhất hiện nay 2022
  • 1/ Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg 360mg 200 viên:
  • 2/ Viên dầu cá hồi Pure Alaska Omega-3 Mỹ
  • 3/ Dầu cá Omega 3 1000mg Kirkland 400 viên:
  • 4/ Dầu cá Kirkland Wild Alaskan Fish Oil 1400mg 
  • 5/ Dầu cá tự nhiên Fish Oil 1000mg Healthy Care Úc
  • 6/  Dầu cá không mùi Blackmores Odourless Úc 
  • 7/ Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg Mỹ 
  • 8/ Dầu cá Omega 3, EPA & DHA Orihiro 180 viên
• Lưu ý khi bổ sung dầu cá Omega 3: 

Dầu cá Omega-3 là loại thực phẩm chức năng rất phổ biến hiện nay. Với nhiều lợi ích cho tim, não, thị lực và hệ miễn dịch, dầu cá đã giúp nhiều người khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, dầu cá omega-3 kém chất lượng có thể gây ngộ độc kim loại hoặc tác dụng phụ không mong muốn. Tổng quan dưới đây tổng hợp TOP 8 loại dầu cá omega-3 tốt nhất cho bạn lựa chọn.

Dầu cá omega 3 là gì?

Dầu cá Omega-3 được ép lạnh từ các loại cá có dầu như: cá hồi, cá thu, cá mòi,… Dầu cá dạng viên nang rất giàu axit béo omega-3, là dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Omega 3 là tiền chất của DHA và EPA – cơ thể không tự sản sinh được mà phải bổ sung từ bên ngoài. Dưỡng chất này mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi đối tượng, lứa tuổi. 

Tuy nhiên, dầu cá có nhiều loại, có sản phẩm kém chất lượng có nguy cơ nhiễm chì, kim loại hay thủy ngân độc hại. Vì vậy, khi mua dầu cá, hãy chọn thương hiệu uy tín và nguồn gốc đảm bảo!

Lợi ích sức khỏe của dầu cá Omega 3: 

Đối với não bộ:

Dầu cá có chứa DHA, thành phần cấu tạo nên các tế bào não. Bổ sung đầy đủ DHA giúp:

-Trẻ thông minh, tăng chỉ số IQ

– Người già minh mẫn, trí nhớ tốt, không lú lẫn

-Những người làm công việc trí óc thư giãn, xả stress hoặc căng thẳng quá mức

Für Herz-Kreislauf:

-Omega-3 ist extrem gut für das Herz, weil es hilft, schlechtes Cholesterin zu senken und Atherosklerose zu bekämpfen

– Reduzieren Sie die Ansammlung von Blutfett, Anti-Gerinnung, Anti-Schlaganfall, erhöhen Sie die Durchblutung

– Blutdruck stabilisieren, Herz schützen

Für das Sehvermögen:

Omega-3-Fischöl erhält ein gutes Sehvermögen.

Es ist eine Fettsäure, die in der Netzhaut des Auges vorkommt und hilft, die Augen gesund zu halten, Trockenheit und Augenermüdung zu reduzieren

Darüber hinaus trägt der regelmäßige Verzehr von Fischöl auch dazu bei, das Risiko von Krankheiten wie Katarakt, Makuladegeneration, …

Für die allgemeine Gesundheit:

Gutes Omega-3-Fischöl zur Unterstützung des Immunsystems

– Entzündungshemmende, reduzierende Erkrankungen wie Dermatitis, Osteoarthritis

– Verlangsamt den Alterungsprozess

Fischöl verschönert die Haut, mindert Falten, hilft Haarnägeln und Nägeln 

Warum mit Omega-3-Fischöl ergänzen?

Omega 3 ist ein Nährstoff mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Unser Körper kann es jedoch nur von außen ergänzen, nicht selbst herstellen. 

-Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn có đầy đủ? Hàm lượng omega 3 có nhiều trong các loại cá béo hoặc có trong một số loại hạt như óc chó, hạt lanh, hạt chia. Nếu chế độ dinh dưỡng của bạn không đảm bảo, hoặc đã mắc bệnh về tim mạch, cholesterol, thị lực suy giảm hay trí nhớ không tốt,.. thì nên bổ sung Omega 3.

-Dầu cá Omega 3 đạt chất lượng sẽ hầu như không gây nhiều tác dụng phụ. 

Đối tượng phù hợp nhất để bổ sung dầu cá Omega 3:

✔ Người có tiền sử mắc bệnh tim mạch

✔ Người đang bị bệnh tim, huyết áp

✔ Người có cholesterol cao, mỡ máu

✔ Thị lực suy giảm, bệnh võng mạc, điểm vàng

✔ Người suy giảm trí nhớ, stress

✔ Trẻ em và phụ nữ mang thai cũng nên bổ sung omega 3 – Tuy nhiên phải là sản phẩm dành riêng cho đối tượng này, và có tham khảo ý kiến của bác sĩ, không tự ý sử dụng.

Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi uống dầu cá:

➤ Vị tanh, hôi miệng

➤ Phân lỏng, tiêu chảy

➤ Đầy bụng, khó tiêu

➤ Phát ban, dị ứng

➤ Tuy nhiên, tỷ lệ thấp.

TOP 8 dầu cá Omega 3 tốt nhất hiện nay 2022

1/ Dầu cá Nature Made Fish Oil 1200mg 360mg 200 viên:

Nature Made là một trong những thương hiệu Thực phẩm chức năng nổi tiếng của Mỹ. Với tiêu chí chú trọng vào nguồn nguyên liệu thiên nhiên chất lượng cao, sản phẩm của hãng luôn nhận được sự đón nhận, yêu mến từ công thức quốc tế.

Dầu cá Fish Oil 1200mg là sản phẩm bổ sung lý tưởng cho người lớn. Đặc biệt những người lớn tuổi, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp, cholesterol,…

Ưu điểm:

● Dầu cá Fish Oil Omega 3 của Nature Made Mỹ được xử lý theo quy trình hiện đại:

● Lớp film loại bỏ hoàn toàn vị tanh của cá. Tuy viên nang có kích thước hơi to, nhưng dễ nuốt.

● Dầu cá thiên nhiên, đã lọc đi những tạp chất, kim loại nặng, hay các thành phần độc hại. Omega 3 đạt chuẩn USP được chuyên gia khuyến nghị nên yên tâm khi dùng.

● Hàm lượng 1200mg dầu cá/viên

Cách dùng: Uống ngày 2 viên, sau bữa ăn.

Giá: 330k/ Chai 200 viên

2/ Viên dầu cá hồi Pure Alaska Omega-3 Mỹ

Trong các loại dầu cá, thì dầu cá hồi vẫn là một sản phẩm được đánh giá rất cao về độ tinh khiết và hàm lượng acid béo dồi dào.

Dầu cá hồi sử dụng được cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi. Viên dầu cá hồi Pure Alaska Omega-3 mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời nên được bổ sung lâu dài.

Ưu điểm:

● Dầu cá hồi Pure Alaska Omega-3 nhận được rất nhiều phản hồi tốt trên Amazon, và bán chạy tại nhiều nước trên Thế giới.

● Hàm lượng dầu cá hồi tinh khiết (hàm lượng 1000mg), Omega 3 dồi dào với EPA và DHA hỗ trợ não, mắt, tim mạch và sức khỏe tổng thể.

● Viên nang dầu cá nhỏ, dễ uống hàng ngày 

● Sản phẩm từ nguồn cá hồi ở vùng biển lạnh Alaska, nổi tiếng về độ tinh khiết, an toàn, không bị nhiễm hóa chất. Hạn chế tối đa nguy cơ tác dụng phụ với sức khỏe.

● Dầu cá hồi Alaska cao cấp còn phù hợp làm quà biếu tặng những người thân yêu.

● Cách sử dụng: 2 viên/ngày

Giá: 530k/180 viên 

3/ Omega 3 Fish Oil 1000mg Kirkland 400 viên:

Kirkland Signature cũng là một trong những thương hiệu uy tín có mặt ở hầu khắp các quốc gia trên Thế giới. 

Dầu cá Kirkland Omega-3 1000mg được xử lý để đảm bảo không còn tạp chất. Hộp lớn 400 viên sử dụng được cho cả gia đình, rất tiết kiệm.

Ưu điểm:

● Dầu cá được sản xuất an toàn, đạt chuẩn USP, yên tâm về chất lượng.

● Nguồn dầu cá tinh khiết trong viên nang, không chứa thêm chất tạo màu, tạo mùi độc hại.

● Sản phẩm tiện dụng cho các thành viên trong gia đình, bổ sung lâu dài, không gây tác dụng phụ.

● Sản phẩm bán chạy ở Mỹ và được yêu thích tại thị trường Việt Nam nhiều năm nay.

● Cách sử dụng: Uống mỗi lần 1 viên, ngày 2-3 lần.

Giá: 420k/400 viên

4/  Dầu cá Kirkland Wild Alaskan Fish Oil 1400mg 

Dầu cá Kirkland Alaskan được ép lạnh từ nguồn cá vùng biển sạch – Alaska. Đảm bảo độ tinh khiết, nguyên chất trong từng viên nang. 

Thương hiệu Kirkland với công nghệ sản xuất hiện đại mang đến sự tin tưởng cho khách hàng.

Ưu điểm:

 ● Dầu cá Kirkland Wild Alaskan Fish Oil 1400mg cao cấp có hàm lượng acid béo cao, tốt cho tim mạch.

● Nguồn thành phần dầu cá từ biển Alaska sạch, ít nguy cơ nhiễm độc, nhiễm chì. Bên cạnh đó, quy trình đạt chuẩn USP, chất lượng cao. 

● Dầu cá có kích thước tương đối lớn, nhưng dễ nuốt và không có vị tanh

● Hàng loạt phản hồi tốt về sản phẩm trên Amazon đủ thuyết phục để bạn thử dùng một loại dầu cá cao cấp của Kirkland. 

● Cách dùng: Uống 1 viên/ngày, từ 15 tuổi trở lên.

Giá: 650k/ hộp 230 viên

5/ Dầu cá tự nhiên Fish Oil 1000mg Healthy Care Úc

Dầu cá Úc Healthy Care cũng thuộc TOP những loại dầu cá tốt nhất được nhiều người ưa chuộng.

Nhãn hàng Healthy Care đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Úc, yên tâm khi dùng.

Ưu điểm:

● Dầu cá có hàm lượng acid béo 1000mg, dễ bổ sung hàng ngày để bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.

● Nguồn cá được Healthy Care lựa chọn tươi, ở vùng biển sạch. Quy trình xử lý loại bỏ chất độc hại, thủy ngân,.. đảm bảo tinh khiết.

● Ngoài ra, viên dầu cá còn có vitamin E, A, D, hỗ trợ miễn dịch

● Phù hợp cho cả gia đình, người lớn và trẻ em trên 6 tuổi. 

● Cách dùng:

Người lớn: mỗi lần 1 viên, ngày 3 lần

Trẻ em 6-12 tuổi: Uống 1-2 lần

Giá: 575k/ 400 viên

6/  Dầu cá không mùi Blackmores Odourless Úc 

Blackmores – hãng dược phẩm – thực phẩm chức năng hàng đầu tại Úc. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và công nghệ hiện đại, dầu cá của hãng cũng được đánh giá rất cao, tiện dụng cho cả gia đình. 

Ưu điểm:

● Viên dầu cá có kích thước chỉ bằng ½ dầu cá thông thường, cực kỳ dễ nuốt

● Dầu cá không có mùi tanh

● Sản phẩm dành cho cả gia đình, phù hợp cho mọi đối tượng trên 2 tuổi

● Thành phần dầu cá tinh khiết được ép lạnh công nghệ cao, xử lý hết chất độc hại, kim loại, đồng thời cô đặc hàm lượng trong viên nhỏ nhắn.

● Cách uống:

Người lớn: 2 viên/ngày

Trẻ em 2-12 tuổi: 1 viên/ngày

7/ Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg Mỹ 

Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil có hàm lượng acid béo cao, hỗ trợ tim mạch cực kỳ tốt. Bệnh nhân tim mạch, cholesterol đừng bỏ qua dầu cá này nhé.

Ưu điểm:

● Chỉ với 1 viên nang dầu cá mỗi ngày, đã có thể giúp duy trì chức năng tim mạch khỏe mạnh

● Ngoài ra, hàng loạt các tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, khi bổ sung acid béo omega 3 liều cao.

● Viên dầu cá dễ uống, không bị tanh khó chịu

● Nature’s Bounty chọn nguyên liệu cá sạch, ép lạnh trên quy chuẩn USP, yên tâm về chất lượng.

● Cách dùng: Uống 1 viên/ngày

● Sản phẩm dùng cho người lớn.

Giá: 579/ 130 viên

8/ Dầu cá Omega 3, EPA & DHA Orihiro 180 viên

Dầu cá Nhật Omega 3, EPA và DHA của Orihiro được yêu thích tại thị trường nội địa. Sản phẩm đạt chuẩn khắt khe của người Nhật, đảm bảo độ tinh khiết tối đa.

Ưu điểm: 

● Dầu cá omega 3 Orihiro dễ dàng bổ sung hàng ngày, viên dầu cá nhỏ, không có mùi tanh khó chịu.

● Nguyên liệu chọn lọc và quy trình xử lý tạp chất, kim loại đảm bảo hàm lượng dầu cá nguyên chất, không thêm phụ gia, chất tạo màu, hương liệu.

● Viên dầu cá của Orihiro phù hợp mọi đối tượng, an toàn khi bổ sung.

● Cách dùng: Uống 4 viên/ngày 

Giá: 399k/ 180 viên 

Lưu ý khi bổ sung dầu cá Omega 3: 

➨Sử dụng đúng liều lượng khuyến nghị

➨Dùng dầu cá đều đặn ít nhất trên 3 tháng

➨Không dùng cho trẻ nhỏ, phụ nữ đang mang thai nếu không có sự đồng ý của bác sĩ

➨Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường, hãy ngưng sử dụng

➨Đang uống bất kỳ thuốc nào cũng nên hỏi bác sĩ trước khi bổ sung thêm omega 3

➨Không sử dụng dầu cá cho người mắc chứng rối loạn đông máu

➨Nên mua dầu cá chính hãng ở những nơi uy tín tránh hàng kém chất lượng

Với TOP 8 dầu cá Omega 3 tốt nhất được chúng tôi chọn lọc và tổng hợp, hi vọng bạn đã chọn được dòng ưng ý. Để được mua với giá tốt đảm bảo hàng chuẩn chất lượng, bạn có thể đặt trực tiếp ở đại lý Hàng Ngoại Nhập Store.

Hoặc Hotline: 0935.006.557 

Sản phẩm Liên Quan 95

• 
  

  Viên nhai Swisse Vitamin C Chewable 500mg 310 viên…

  365.000₫

• 
  

  Serum Eaoron SWF Whitening Capsules 108 viên của Ú…

  499.000₫

• 
  

  Nhau Thai Cừu Placenta Costar Của Úc 15000mg 100 V…

  640.000₫

• 
  

  Nho khô Hàn Quốc hộp 1kg – Nho khô cao cấp, quà Tế…

  280.000₫

• 
  

  Nước hồng sâm 6 Years Woori Korean Red Ginseng 30 …

  499.000₫

• 
  

  Nature Made Fish Oil 1200mg 360mg Omega 3 200 Viên…

  375.000₫

• 
  

  Viên Hỗ Trợ Gan Milk Thistle 1000mg Puritan Pride …

  210.000₫

• 
  

  Nước uống tăng nội tiết tố Inner Supple Nhật Bản 2…

  950.000₫

• 
  

  Menevit Điều Trị Vô Sinh, Tinh Trùng Yếu Cho Nam G…

  399.000₫

• 
  

  Kem Dưỡng Ban Đêm Trị Nám Transino Whitening Repai…

  900.000₫

• 
  

  Viên uống Vitamin C 1000mg Puritans Pride 100 viên…

  299.000₫

• 
  

  Chocolate sữa bọc nho khô Kirkland 1,53kg của Mỹ

  550.000₫

• 
  

  Viên uống bổ sung kẽm Chelated Zinc Gluconate 50mg…

  340.000₫

• 
  

  Sữa rửa mặt dưỡng da Sk II Facial Treatment Gentle…

  1.083.000₫

• 
  

  Probiotic Powder For Children 40g – Men vi sinh Úc…

  360.000₫

• 
  

  Socola rượu Kirkland Liquor Belgian Chocolates 75 …

  680.000₫

• 
  

  Vòng điều hòa huyết áp Nhật Bản EX Magnelood mẫu m…

  380.000₫

• 
  

  Vitamin cho bà bầu Blackmores Pregnancy Gold 180 v…

  570.000₫

• 
  

  Dầu cá Natures Bounty Fish Oil 1400mg của Mỹ

  579.000₫

• 
  

  Viên uống phòng ngừa đột quỵ, tai biến Orihiro Nat…

  550.000₫

• 
  

  Nước rửa mắt Eyebon W Vitamin Kobayashi Premium Nh…

  330.000₫

• 
  

  Viên dầu cá hồi Pure Alaska Omega-3 Wild Salmon Oi…

  530.000₫

• 
  

  Dầu cá tự nhiên Fish Oil Healthy Care Omega-3 1000…

  350.000₫

• 
  

  Tampon Tampax Pearl 96 của Mỹ – Băng vệ sinh dạng …

  620.000₫

• 
  

  Viên uống nở ngực, mông B-Up Miracle + 60 viên Nhậ…

  659.000₫

• 
  

  Máy tăm nước gia đình Waterpulse V600 chăm sóc răn…

  1.150.000₫

• 
  

  Hạt dẻ tách vỏ Topvalu Nhật Bản

  140.000₫

• 
  

  Dầu cá Kirkland Wild Alaskan Fish Oil 1400mg hộp 2…

  595.000₫

• 
  

  Viên uống tinh chất nghệ KIRKLAND SIGNATURE TURMER…

  1.120.000₫

• 
  

  Dầu cá không mùi Blackmores Odourless Fish Oil Min…

  499.000₫

• 
  

  Viên kẹo dẻo giấm táo Apple Cider Vinegar Gummies …

  570.000₫

• 
  

  Kẹo dẻo ngủ ngon Gummies Melatonin 5mg 180 viên Na…

  550.000₫

• 
  

  Viên dầu cá hồi Omega-3 Salmon Oil Health House Hà…

  850.000₫

• 
  

  Viên tinh dầu hoa anh thảo Nat & Form Huile D’Onag…

  340.000₫

• 
  

  Hồng sâm nhung hươu linh chi 365 Hàn Quốc gói 70ml…

  299.000₫

• 
  

  Kem dưỡng da cho bé Ego QV Baby Moisturising Cream…

  340.000₫

• 
  

  Kem đánh răng hữu cơ Jack N’ Jill 50g của Úc cho t…

  119.000₫

• 
  

  Nước uống Beauty Collagen Liquid Nature’s Way 500m…

  475.000₫

• 
  

  Viên uống bổ não GNC Ginkgo Biloba 120mg 100 viên …

  515.000₫

• 
  

  Tế bào gốc Honesi Vita Peel Brightening Ampoule 5 …

  890.000₫

• 
  

  Viên uống Healthy Care Cranberry 25000mg 90 viên c…

  399.000₫

• 
  

  Bao cao su Durex Fetherlite của Úc – Siêu mỏng, an…

  245.000₫

• 
  

  Kem trị chàm, vẩy nến Hope’s Relief Eczema Psorias…

  480.000₫

• 
  

  Thuốc nhỏ mắt Santen PC của Nhật, giảm bức xạ máy …

  180.000₫

• 
  

  Thạch hồng sâm baby SANGA KID Korean Red Ginseng J…

  420.000₫

• 
  

  Kem trị nám Genie FGF7 Hàn Quốc chính hãng – Hộp 2…

  990.000₫

• 
  

  Serum trứng cá tầm ngọc trai Genie Caviar Pearl Am…

  810.000₫

• 
  

  Viên giặt Tide Pods With Ultra Oxi 104 viên của Mỹ

  880.000₫

• 
  

  Viên uống Collagen 6 in 1 Spring Leaf Inner Beauty…

  400.000₫

• 
  

  Tinh dầu hoa anh thảo Hàn Quốc Gamma Linolenic Aci…

  699.000₫

• 
  

  Băng vệ sinh Always Ultra Thin 96 miếng Mỹ, dùng b…

  550.000₫

• 
  

  Kẹo ngậm trị ho Ricola Lemon Mint Sugar Free 105 D…

  380.000₫

• 
  

  Viên uống nhau thai người Laennec P.O Human Placen…

  Giá liên hệ

• 
  

  Kẹo dẻo đẹp da Beauty Collagen Gummies Nature’s Wa…

  350.000₫

• 
  

  Viên uống giảm cân ban đêm Slim Night Healthy Beau…

  800.000₫

• 
  

  Viên uống Omega 3 6 9 Flaxseed Oil Organic 1000mg …

  333.000₫

• 
  

  Viên uống HB Oreganol P73 Healthy Beauty 30 viên c…

  310.000₫

• 
  

  Vitamin tổng hợp cho nữ HB Once Daily Women’s 100 …

  380.000₫

• 
  

  Kem dưỡng da mụn Hadabisei Facial Cream Kracie 50m…

  280.000₫

• 
  

  Hồng sâm lát tẩm mật ong Sliced Korea Red Ginseng …

  350.000₫

• 
  

  Viên uống New Sexual Care Men Healthy Beauty tăng …

  529.000₫

• 
  

  Viên uống trắng da thải độc gan HB Glutathion C Pl…

  1.260.000₫

• 
  

  Sữa rửa mặt Eaoron Hyaluronic Cleanser 100ml chính…

  259.000₫

• 
  

  Nước hồng sâm nhung hươu hộp xanh Gaesung 30 gói x…

  410.000₫

• 
  

  Kem dưỡng trắng da trị sạm Obagi Nu-Derm Blend Fx …

  1.785.000₫

• 
  

  Nước hoa hồng Obagi Nu-Derm Toner 198ml cho mọi lo…

  860.000₫

• 
  

  Serum tinh chất bạc Thera Lady Australian Ag Pure …

  420.000₫

• 
  

  Mật ong hữu cơ Topvalu 500g Nhật Bản – Món quà sức…

  240.000₫

• 
  

  Lăn lạnh xoa bóp giảm đau nhức Biofreeze Cool The …

  215.000₫

• 
  

  Kem dưỡng ẩm Embryolisse Lait – Creme Concentre củ…

  245.000₫

• 
  

  Tinh dầu dưỡng tóc Biosilk Therapy Original cao cấ…

  250.000₫

• 
  

  Nước hồng sâm linh chi nhung hươu 365 Hansusam 60 …

  699.000₫

• 
  

  Bàn chải đánh răng điện Roaman RM T3 chính hãng Nh…

  900.000₫

• 
  

  Bàn chải đánh răng điện Roaman RM T20 Nhật Bản màu…

  999.000₫

• 
  

  Máy rửa mặt massage mắt giảm thâm quầng TouchBeaut…

  Giá liên hệ

• 
  

  Bàn chải rửa mặt và massage Silicone TouchBeauty T…

  Giá liên hệ

• 
  

  Máy massage mắt trị liệu ánh sáng TouchBeauty TB19…

  599.000₫

• 
  

  Máy tăm nước cầm tay Waterpulse V500 chính hãng gi…

  660.000₫

• 
  

  Nước uống giải độc gan hồng sâm Red Ginseng Orient…

  450.000₫

• 
  

  Nước uống 82x The Pink Collagen hộp 10 chai x 100m…

  580.000₫

• 
  

  Viên uống giảm căng thẳng Natrol 5-HTP Plus 200mg …

  Giá liên hệ

• 
  

  Bút tẩy vết bẩn quần áo Tide To Go 10ml xách tay M…

  130.000₫

• 
  

  Thanh lăn mụn đầu đen Neogen Canadian Clay Pore St…

  279.000₫

• 
  

  Viên uống tăng cường sinh lý nữ Swanson Ultimate W…

  390.000₫

• 
  

  Viên uống hỗ trợ tiết niệu Jarrow Cran Clearance 1…

  420.000₫

• 
  

  Viên uống Best Nest Mama Bird 30 viên cho phụ nữ m…

  820.000₫

• 
  

  Viên uống hỗ trợ trị gout Swanson Uric Acid Cleans…

  320.000₫

• 
  

  Dầu gội phủ bạc thảo dược Komi Nhật Bản chai 500ml…

  580.000₫

• 
  

  Kem trị nứt gót chân Yougreen F Oint của Hàn Quốc …

  150.000₫

• 
  

  Bột hỗ trợ trị đau dạ dày Ohta Isan của Nhật Bản c…

  370.000₫

• 
  

  Serum Joie Cellule dưỡng dày và dài mi cao cấp của…

  499.000₫

• 
  

  Dầu cá Mega DHA EPA Infinity gói 140 viên của Nhật…

  499.000₫

• 
  

  Tinh nghệ nano Curcuma d’Or NatinFran của Pháp hộp…

  499.000₫

• 
  

  Tinh chất rau má Centella Ampoule của Hàn Quốc cha…

  380.000₫

• 
  

  Viên uống lợi khuẩn Probiotic Trunature 100 viên c…

  489.000₫

Tin khác:

– [Review] TOP 10 sữa rửa mặt tốt nhất hiện nay, bạn biết chưa

– [Review] TOP 9 lăn khử mùi tốt nhất cho nữ, nên dùng thử 

Dầu Cá Loại Nào Tốt Hiện Nay? Review 5 Dầu Cá Omega 3 Nên Dùng

Bởi

Dược Sĩ Đào Thị Ngọc Trâm

–

Tham vấn y khoa

Bác Sĩ Phan Thanh Dần

–

27/09/2022 46096

• 
• 
• 

Bổ sung dầu cá Omega 3 bằng viên uống đang là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Vậy bổ sung dầu cá Omega 3 của hãng nào tốt, sản phẩm dầu cá Omega 3 của hãng nào đang được đánh giá cao về chất lượng và được tin dùng trên thị trường? Cùng đi tìm lời đáp thông qua những thông tin thú vị trong bài viết dưới đây nhé!

Nội dung chính

1. Omega 3 là gì?
2. Dầu cá Omega 3 có tác dụng gì?
3. Dầu cá loại nào tốt nhất hiện nay?
4. Lưu ý khi sử dụng dầu cá cho cơ thể

Dầu cá loại nào tốt nhất hiện nay? Chiaki khuyên bạn nên sử dụng các dòng dầu cá có chứa Omega 3, bởi chúng được chiết xuất từ các mô của những con cá béo như cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá mòi,… và mang nhiều tác dụng quan trọng đối với sức khỏe con người. 

Hãy cùng Chiaki review 5 sản phẩm dầu cá Omega 3 nên dùng dưới đây để hiểu hơn về sản phẩm nhé. 

Omega 3 là gì?

Dầu cá Omega 3 được đánh giá là loại dầu cá tốt nhất cho sức khỏe

Trước khi biết dầu cá loại nào tốt thì hãy tìm hiểu qua về thành phần Omega 3 trong dầu cá nhé. Omega 3 là một axit béo không no thiết yếu cho cơ thể, có 3 loại Omega 3 phổ biến nhất là ALA, EPA và DHA. 

Bản thân cơ thể chúng ta không tự tổng hợp và tạo ra Omega 3, cách duy nhất để cung cấp loại axit béo này cho cơ thể là bổ sung thông qua nguồn thức ăn giàu Omega 3 hoặc các sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung Omega 3. 

Cá là nguồn thực phẩm bổ sung hàm lượng Omega 3 DHA và EPA dồi dào nhất cho cơ thể, đặc biệt là các loại cá hồi, cá thu, cá hồi hồ, cá trích, cá ngừ, cá mòi, cá cơm,… Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tim mạch Mỹ về việc sử dụng Omega 3 thì mỗi tuần chúng ta nên ăn cá ít nhất 2 lần để đảm bảo hàm lượng Omega 3 cần thiết cho cơ thể.

Dầu cá Omega 3 có tác dụng gì?

Nhìn chung hầu hết các sản phẩm dầu cá Omega 3 đều mang tới các tác dụng tuyệt vời như: 

Hỗ trợ tim mạch

Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, Omega 3 trong dầu cá có thể làm giảm triglyceride – Một loại chất béo có thể làm tổn thương thành mạch. Giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu, tăng hàm lượng cholesterol tốt, hạn chế nguy cơ tắc mạch vành. 

Dầu cá omega 3 có khả năng hỗ trợ tim mạch

Tốt cho hệ thần kinh

Bổ sung 1000mg dầu cá mỗi ngày có thể làm giảm các triệu chứng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, rối loạn tâm thần, đặc biệt tốt đối với những người có trạng thái tinh thần không ổn định. Dầu cá Omega 3 có tác dụng cải thiện trí nhớ, giúp đầu óc minh mẫn, sáng suốt hơn, tăng hiệu quả học tập và làm việc. 

Tốt cho não bộ và thị lực

Bổ sung đầy đủ Omega 3 cho cơ thể không chỉ hỗ trợ tốt cho não bộ và thị lực của trẻ mà còn giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng của mắt – một trong các nguyên nhân chính gây ra mù và thậm chí là tổn thương mắt vĩnh viễn, nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh và sáng ngời.

Làm đẹp da

Các thành phần vitamin và acid béo có trong dầu cá Omega sẽ giúp cải thiện làn da bạn thêm trắng hồng, mịn màng và tươi trẻ đầy sử dụng. Ngoài ra, việc bổ sung dầu cá Omega 3 thường xuyên còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da do tuổi tác.

Dầu cá loại nào tốt nhất hiện nay?

Các sản phẩm dầu cá hỗ trợ sức khỏe trên thị trường đến từ nhiều thương hiệu, hãng sản xuất với giá thành khác nhau. Điều này khiến khách hàng băn khoăn nên chọn dầu cá loại nào tốt nhất. Để trả lời câu hỏi, Chiaki xin giới thiệu tới bạn đọc 5 sản phẩm dầu cá có chứa Omega 3 nổi tiếng trên thị trường và được người tiêu dùng ưa chuộng hiện nay. 

Dầu cá hãng Kirkland Signature 1000mg (Dầu cá Fish oil Kirkland)

Nếu thường xuyên sử dụng các sản phẩm thực phẩm chức năng tăng cường sức khỏe thì cái tên Kirkland Signature chắc chắn sẽ không còn xa lạ với mọi người. 

Được đánh giá là 1 trong 5 thương hiệu thực phẩm chức năng (TPCN) hàng đầu thế giới, Kirkland Signature là thương hiệu TPCN thiên nhiên của Costco (nhà bán lẻ lớn nhất nước Mỹ với 400 kho hàng trên khắp đất nước cùng hơn 170 cửa hàng tại Mexico, Canada, Anh, Nhật Bản, Hàn Quốc, Australia, Thái Lan).

Các sản phẩm của Kirkland Signature nói chung và dầu cá hãng Kirkland Signature nói riêng đều được cấp dấu xác nhận của Hội đồng Dược điển Mỹ, được đảm bảo về chất lượng, hiệu quả cũng như an toàn đối với sức khỏe người sử dụng.

Dầu cá loại nào tốt? Hãy thử dầu cá Kirkland của Mỹ

Dầu cá hãng Kirkland Signature 1000 mg 400 viên

389.000đ 572.000đ

106

Mua ngayCho vào giỏ

Điểm nổi trội của dầu cá Fish oil Kirkland 100mg

• Sản phẩm đến từ thương hiệu Kirkland Signature, thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới, được cấp dấu xác nhận của Hội đồng Dược điển Mỹ.
• Sản phẩm được chiết xuất từ nhiều loài cá sống tại vùng biển sâu, không bị tác động bởi ô nhiễm môi trường, tinh khiết, mang đến hàm lượng axit béo Omega 3 tối ưu nhất cho cơ thể con người.
• Bổ sung hàm lượng Omega 3 cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ tốt cho tim mạch, não bộ và thị lực.

Cách dùng dầu cá Fish oil Kirkland 100mg

 Uống 1 viên/lần, 2 lần/ngày, uống sau bữa ăn, sử dụng đều đặn để có hiệu quả tốt nhất. 

Các trường hợp người bệnh chuẩn bị phẫu thuật, người mắc các vấn đề về máu, phụ nữ có thai cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Dầu cá Nature Made Fish Oil Omega 3 1200mg

Nature Made là thương hiệu TPCN nổi tiếng của Mỹ và cũng là một trong những thương hiệu TPCN hàng đầu thế giới thuộc sở hữu của hãng Dược phẩm Pharmavite.

Chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe con người, Pharmavite cũng là hãng Dược phẩm đầu tiên tại Mỹ đưa dòng sản phẩm vitamin và bổ sung dưỡng chất Nature Made tham gia Chương trình Kiểm định chất lượng TPCN của Hội đồng Dược điển Mỹ. 

Các sản phẩm của Nature Made luôn được đánh giá cao về chất lượng, sự tinh khiết cũng như độ an toàn đối với sức khỏe con người.

Dầu cá Nature Made Fish Oil Omega 3 là sản phẩm được Nature Made nghiên cứu và sản xuất nhằm mang đến một sản phẩm hỗ trợ bổ sung Omega 3 tối ưu nhất cho cơ thể con người.

Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tật mà còn là sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da cho chị em phụ nữ.

Dầu cá Nature Made Fish Oil Omega 3 1200mg

Dầu cá Nature Made Fish oil Omega 3 1200mg hộp 200 viên

312.000đ 312.000đ

71

Mua ngayCho vào giỏ

Điểm nổi trội của dầu cá Nature Made Fish Oil Omega 3:

• Sản phẩm đến từ thương hiệu Nature Made, thương hiệu thực phẩm chức năng hàng đầu thế giới, được kiểm định chất lượng bởi Hội đồng Dược điển Mỹ.
• Sản phẩm được chiết xuất từ các loài cá ở vùng biển lạnh chưa bị tác động bởi con người như cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá thu,…Trải qua quá trình chiết tách, loại bỏ các độ tố, đặc biệt là thủy ngân mang đến hàm lượng Omega 3 tối ưu, thích hợp với hầu hết người sử dụng.
• Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe (tim mạch, não bộ, thị lực,…), sản phẩm còn được đánh giá có hiệu quả trong làm đẹp da, nuôi dưỡng làn da mịn màng, khỏe khoắn từ sâu bên trong.

Cách dùng dầu cá Nature Made Fish Oil Omega 3:

Uống 2 viên/ngày, uống trong bữa ăn, sử dụng đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.

Các trường hợp người bệnh chuẩn bị phẫu thuật, người đang sử dụng thuốc điều trị bệnh, người mắc các vấn đề về máu, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg

Dầu cá loại nào tốt nhất? Dầu cá Blackmores là thương hiệu TPCN hàng đầu của Úc và được đánh giá cao trên thị trường quốc tế với bề dày lịch sử hơn 85 năm hình thành và phát triển. Đến nay, Blackmores sở hữu một danh mục hơn 1200 sản phẩm phong phú.

Bao gồm các loại vitamin, khoáng chất, thảo dược và dinh dưỡng được phát triển bởi các chuyên gia đầu ngành, sử dụng các thành phần nguyên liệu chất lượng cao, đáp ứng đầy đủ các chuẩn mực theo Chương trình Hợp tác Thanh tra (PIC/s) trong lĩnh vực Thực hành Tốt Sản xuất Thuốc (GMP) khắt khe tại Úc.

Blackmores cũng là thương hiệu liên tiếp 10 năm liền được trao tặng giải thưởng “Thương hiệu đáng tin cậy nhất” của Úc.

Dầu cá loại nào tốt? Hãy thử dầu cá không tanh Blackmores

Dầu cá Blackmores không mùi Odourless Fish Oil 1000 mg

450.000đ 535.000đ

5

Mua ngayCho vào giỏ

Điểm nổi trội của dầu cá Blackmores Fish Oil 1000 mg:

• Sản phẩm đến từ thương hiệu Blackmores, thương hiệu TPCN hàng đầu của Úc, được nghiên cứu và sản xuất với công nghệ tiên tiến, hiện đại, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng cũng như độ an toàn đối với sức khỏe con người.
• Hỗ trợ bổ sung Omega 3 tự nhiên, chiết xuất từ cá lạnh có độ tinh khiết và an toàn cao, 1000mg dầu cá Blackmores Fish Oil chứa 300mg Omega 3 (180mg EPA và 120mg DHA). Không gây mùi tanh khó chịu khi sử dụng. 
• Thích hợp sử dụng cho trẻ em trên 2 tuổi và người lớn.

Cách dùng dầu cá Blackmores Fish Oil 1000mg:

• Đối với người cần bổ sung Omega 3: 2 viên/ngày (đối với người lớn), 1 viên/ngày (đối với trẻ từ 2-12 tuổi).
• Đối với người mắc các vấn đề về xương khớp: uống 4 viên/ngày hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ, trẻ em dưới 12 tuổi cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil Omega 3 1200mg

Nature’s Bounty là thương hiệu chăm sóc sức khỏe nổi tiếng của Mỹ chuyên cung cấp các sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe của con người. 

Mỗi sản phẩm của Nature’s Bounty đều được tuyển chọn kỹ càng từ khâu nguyên liệu cho đến quy trình sản xuất, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng, đảm bảo tính tinh khiết, an toàn và hiệu quả cho sản phẩm. 

Dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil Omega 3 1200mg

Điểm nổi trội của dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil Omega 3 1200mg:

• Sản phẩm đến từ thương hiệu Nature’s Bounty nổi tiếng của Mỹ, được nghiên cứu và sản xuất với công nghệ tiên tiến hàng đầu thế giới, không phải là sản phẩm trôi nổi trên thị trường.
• Bổ sung Omega 3 chiết xuất từ cá biển, chứa hàm lượng EPA và DHA cao tốt cho cơ thể con người, đặc biệt hỗ trợ tốt cho sức khỏe hệ thần kinh, não bộ, thị lực, tim mạch,…. 
• Ngoài ra, dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil còn giúp bổ sung Omega 3 nuôi dưỡng làn da đẹp mịn màng từ sâu bên trong, là sản phẩm làm đẹp tự nhiên mà chị em không nên bỏ qua
• Sản phẩm được chiết xuất từ nguồn cá biển tinh khiết nhất, không chứa chất bảo quản, không chất tạo màu, không chất tạo mùi, không muối, không men, không GMO, không lactose, đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ cho sức khỏe người sử dụng.

Cách dùng dầu cá Nature’s Bounty Fish Oil Omega 3 1200mg: 

Nehmen Sie 2 Kapseln pro Tag während oder nach den Mahlzeiten ein und verwenden Sie sie regelmäßig, um die beste Wirkung zu erzielen.

Japan Orihiro Omega 3 Fischöl

Orihiro wurde 1972 in der Präfektur Gunma (Zentraljapan) geboren und ist nach fast 50 Jahren Aufbau und Entwicklung zu einem der bekanntesten japanischen Unternehmen mit Dutzenden von Tochtergesellschaften aufgestiegen.

Bereitstellung einer breiten Palette von Produkten, die von funktionellen Lebensmitteln, Zutaten für die Lebensmittelverarbeitung bis hin zu spezialisierten pharmazeutischen Quellen reichen. Die Produkte von Orihiro sind funktionelle Lebensmittel, die den Bedürfnissen der Gesundheitsfürsorge dienen und stets für ihre Qualität, Sicherheit und Wirksamkeit geschätzt werden.

Được người Nhật yêu thích và ưa chuộng trong nhiều năm. Có thể nói, các loại thực phẩm chức năng phục vụ nhu cầu sức khỏe con người như sản phẩm của Orihiro đã và đang tiếp tục có những đóng góp đáng kể trong việc tạo nên một xã hội Nhật Bản khỏe mạnh với tuổi thọ cao nhất. 

Mua dầu cá loại nào tốt? Dầu cá Orihiro Nhật Bản cũng là một lựa chọn tốt

Dầu cá Omega 3 Orihiro Nhật Bản 180 viên

295.000đ 396.000đ

13

Mua ngayCho vào giỏ

Đặc điểm nổi bật của Dầu cá Orihiro Omega 3:

• Các sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng Orihiro không chỉ được ưa chuộng tại Nhật Bản mà còn được tin dùng tại nhiều quốc gia trên thế giới.
• Sản phẩm được chiết xuất từ ​​cá mòi rất giàu Omega 3 và chứa hàm lượng EPA và DHA cao.
• Bổ sung hàm lượng omega-3 tối ưu (300 mg/1 viên) giúp bồi bổ sức khỏe, đặc biệt tốt cho hệ thần kinh, tim mạch, não bộ, thị giác,… Ngoài ra, sản phẩm còn giúp chăm sóc làn da, là một phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Cách Sử Dụng Dầu Cá Omega 3 Orihiro:

Sản phẩm dành cho người lớn, uống 4 viên/ngày (người hay ợ hơi nên chia nhỏ để uống).

Lưu ý khi sử dụng dầu cá cho cơ thể

• Trong thời gian dùng dầu cá vẫn phải tiếp tục thực hiện chế độ ăn uống bình thường, nên ăn 2-3 bữa cá mỗi tuần. 
• Nếu có lựa chọn khác ngoài 5 gợi ý trên, bạn phải chọn thương hiệu uy tín, đảm bảo chất lượng, nguồn cá phải được sản xuất tiên tiến, đảm bảo độ tinh khiết và an toàn khi sử dụng.
• Ngoài ra, để chọn dầu cá cho mình, bạn cần chọn sản phẩm có hàm lượng EPA và DHA, phù hợp với sức khỏe và lứa tuổi. 
• Hàm lượng EPA và DHA khuyến nghị cho người bình thường là 200 – 500 mg. Người bị bệnh tim mạch, rối loạn lo âu dùng liều cao hơn.
• Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần liều thấp
• Phụ nữ mang thai cần nhiều DHA hơn EPA.
• Những người bị trầm cảm và bệnh tâm thần sử dụng dầu cá có nhiều EPA hơn DHA. 

Trên đây là toàn bộ thông tin và gợi ý về loại dầu cá tốt nhất mà Chiaki giới thiệu đến bạn đọc. Hiện tại, bạn đọc có nhu cầu mua và sử dụng dầu cá thật có thể mua online trực tiếp từ Chiaki.vn, được chúng tôi cung cấp trên toàn quốc. 

Hi vọng những thông tin bài viết cung cấp không chỉ giúp bạn hiểu rõ hơn về dầu cá omega-3 mà còn giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu, mang lại hiệu quả tăng cường sức khỏe và sắc đẹp.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miễn phí và phục vụ nhanh chóng!

——————————————–

CHIAKI.VN – MUA SẮM TRỰC TUYẾN GIÁ TỐT

Tại Hà Nội:

Địa chỉ mới: Tầng 1, Tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, 6 Lê Văn Thiêm, P. Thanh Xuân Trung, Q. Thanh Xuân, TP Hà Nội

Alte Adresse: Nr. 16, Spur 181 Truong Chinh, Khuong Mai, Thanh Xuan, Hanoi

Hồ Chí Minh

Showroom: Số 62, Yên Đổ, Quận 1, Bình Thạnh Tp. Hồ Chí Minh

Hotline: 0932.888.300

Email: cskh@chiaki.vn

Website: https://chiaki.vn

Facebook: https://www.facebook.com/chiaki.vietnam

---

Video Dầu cá Omega 3 nào tốt được tin dùng nhất hiện nay, 40 Lưu ý bạn cần phải biết