Chữa trị viêm họng tại nhà mang lại hiệu quả cao.

14 lượt xem Tin tức
Chua Tri Viem Hong Tai Nha 5 5

Viêm họng là một loại bệnh thường gặp phải ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Bệnh này gây khó chịu, khó khăn trong sinh hoạt đối với người mắc phải. Nên cần chữa trị.

Tuy không nguy hiểm trực tiếp nhưng về lâu dài có thể rất nguy hiểm. Nếu không chữa trị kịp thời có thể gây các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh. Biến chứng có thể gặp: viêm thận, viêm phổi, viêm màng tim,viêm thanh quản,…

Trước khi đến với cách chữa trị thì hãy tìm hiểu một số cách phòng ngừa viêm họng:

  • Thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
  • Tránh nơi có không khí khô, không khí quá nóng, hay quá lạnh
  • Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá, nơi có không khí bị ô nhiễm.
  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
  • Xúc miệng, họng bằng nước muối loãng hằng ngày, tối thiểu 2 lần/ngày.
  • Luôn đeo khẩu trang khi ra đường, nơi có nhiều khói bụi bẩn, phòng của các bệnh nhân.
  • Giữ ấm cơ thể, cổ họng khi vào mùa lạnh và khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa.
  • Luôn luôn tập thể thao để nâng cao sức khỏe, sức đề kháng.
  • Ăn uống điều độ, ngủ nghỉ đúng giấc.
  • Không nên ăn đồ chiên dán, quá cay, nóng và quá lạnh.

Đó là một số các phòng ngừa bệnh phổ biến nhất. Hãy phòng ngừa bệnh thật tốt nhé các bạn.

1. Chữa trị viêm họng với nước muối loãng

Nước muối loãng rất có hiệu quả trong việc sát khuẩn và diệt khuẩn. Ngoài ra nó cũng dễ pha, luôn có sẵn nguyên liệu trong các gia đình. Nên mọi người thường xuyên sử dụng để phòng ngừa và chữa viêm họng.

Cách dùng:

Pha 300ml nước ấm với 2 thừa cà phê muối sạch.

Sau đó xúc miệng sạch với nước.

Tiếp đến xúc miệng bằng nước muối loãng tạo ra tiếng kêu từ nhẹ đến mạnh dần trong khoảng 30 giây.

Tiếp tục xúc họng tạo ra tiếng bằng nước muối loãng khoảng 30 giây.

Lặp lại vài lần.

Đối với chữa trị bằng nước muối loãng. Cần phải xúc họng và miệng ít nhất 3 lần/ngày, trước khi ngủ và sau khi thức dậy. Nếu có thể thì lặp lại 3 tiếng/lần.

2. Chữa trị viêm họng bằng mật ong

Mật ong có tính kháng khuẩn và chống virus rất tốt. Vì vậy đây là một loại thực phẩm rất tốt cho việc bảo vệ  cổ họng cũng như chữa trị viêm họng. Nhưng lưu ý chỉ sử dụng mật ong tự nhiên và nguyên chất mới phát huy được hiệu quả tốt.

Cách dùng:

Pha 100ml nước nóng với 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Xúc miệng sạch với nước trước khi dùng nước mật ong nóng.

Ngậm nước mật ong trong miệng và nuốt từ từ từng lượng nhỏ xuống họng để hiệu quả nhất.

Có thể sử dụng ít nhất 2 lần/ ngày để điều trị. Thời gian nên sử dụng là vào buổi sáng và buổi chiều.

3. Chữa trị viêm họng với chanh

chữa trị

Chanh là một thực phẩm chứa rất nhiều vitamin cùng khoáng chất tốt cho hệ miễn dịch. Ngoài ra chanh cũng giúp cải thiện tình trạng đau rát họng rất tốt. Chanh chỉ phát huy tác dụng khi được sử dụng với nước nóng. Lưu ý đối với nước chanh lạnh không có hiệu quả.

Cách dùng:

Cắt lát mỏng pha với 250ml nước nóng.

Uống như các loại nước bình thường.

Nên dùng sau mỗi bữa ăn để tránh ảnh hưởng đến dạ dày. Vì trong chanh có khá nhiều axit.

4. Chữa trị viêm họng với nước cam

Cũng giống với chanh cam chữa rất nhiều vitamin đặc biệt là vitamin C. Điều đó giúp tái tạo niêm mạc họng rất tốt, cải thiện hệ thống miễn dịch. Nước cam có thể uống bình thường không cần nóng.

Cách dùng:

Vắt lấy nước 2 quả cam, có thể pha thêm chút nước sôi để nguội.

Nếu có điều kiện có thể sử dụng mỗi ngày 1 lần hoặc 3 lần/tuần.

5. Chữa trị viêm họng với tỏi

chữa trị

Tỏi có tính chất kháng sinh rất tốt. Đây là một thực phẩm tốt giúp giảm triệu chứng viêm họng và đau họng. Tỏi có thể chế biến theo nhiều cách để hỗ trợ chữa trị.

Cách dùng:

Có thể nướng, ăn sống hoặc chế biến cùng các món ăn hàng ngày.

Nên sử dụng hàng ngày để giúp kháng viêm hiệu quả.

6. Chữa trị viêm họng với hành

Nói đến hành bạn sẽ thấy có mùi rất hắc và khó chịu. Nhưng đây cũng là một loại thực phẩm rất tốt để chữa trị viêm họng. Hành rất tốt cho việc kháng khuẩn. Nó sẽ phát huy tốt nhất khi ép nước, sử dụng tươi.

Cách dùng:

Ép nước hoặc xay sinh tố 1 quả hành tây với hành tươi để uống.

Sử dụng hàng ngày, có thể kết hợp với ăn kiêng.

7. Chữa trị viêm họng với gừng

Gừng rất có hiệu quả trong y học đối với viêm họng cũng không ngoại lệ. Một cốc nước gừng ấm mỗi ngày giúp xoa dịu cơn đau họng, rát họng. Ngoài ra nó còn giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông.

Cách dùng:

Pha nước ấm với lát gừng mỏng có thể thêm chút mật ong hoặc chanh để cải thiện.

Uống thành từng ngụm nhỏ để tăng khả năng chữa trị.

8. Chữa trị viêm họng với nước

Nước là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể cũng như trong việc chữa trị viêm họng. Uống đủ nước giúp cổ họng luôn ẩm tăng khả năng kháng khuẩn. Ngoài ra còn giúp cơ thể bài tiết độc tố rất tốt.

Cách dùng:

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

9. Chữa trị viêm họng bằng mật ong kết hợp với chanh

chữa trị

Mật ong và chanh đều có công dụng riêng để giúp chữa trị viêm họng. Kết hợp hai loại thực phẩm này cũng giúp phát huy rất tốt hiệu quả. Nhưng luôn luôn phải là một cốc mật ong chanh nóng.

Cách dùng:

Vắt nửa quả chanh vào 1 thìa cà phê mật ong. Hòa thêm 1 lượng nước nóng vừa đủ để sử dụng.

Ngậm trong miệng rồi nuốt từ từ đến khi hết.

Sử dụng sau mỗi bữa ăn để không gây ảnh hưởng đến dạ dày.

10. Chữa trị viêm họng bằng việc tập thể thao

Tập thể thao cũng có thể hỗ trợ được việc chữa trị viêm họng. Vì tập thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch chống lại các vi khuẩn, virus, tăng cường sức khỏe và đào thải độc tố rất tốt.

Bạn có thể tập thể thao 30 phút hàng ngày để cải thiện sức khỏe và sức đề kháng.

Đây là các cách để phòng ngừa và chữa trị viêm họng hiệu quả tại nhà. Nếu mắc phải hãy sử dụng những cách trên, chưa nhất thiết phải sử dụng tới thuốc kháng sinh.

Những trường hợp bệnh lí nặng thì hãy nên thăm khám ở bệnh viện để tìm ra nguyên nhân và chữa trị triệt để.

Mọi người hãy đọc thật kĩ và chia sẻ đến người thân bạn bè để mọi người có thêm kiến thức trong việc bảo vệ sức khỏe nhé.

Cảm ơn đã đọc bài chia sẻ của tôi.

Hotline: 0353.247.247
Chat Facebook
Gọi điện ngay
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------