Những thức uống giải cảm

10 lượt xem Tin tức
Nhung Thuc Uong Giai Cam 4 1

Những thức uống giải cảm

Những thức uống giải cảm. Đồ uống chữa triệu chứng cảm cúm là một trong những phương pháp từ thiên nhiên và đơn giản. Bạn có thể sử dụng thay thuốc tây để tránh gây ra tác dụng phụ. Hãy cùng tìm hiểu những thức uống chữa cảm cúm tại nhà dưới đây nhé.

Khi thời tiết thay đổi, sức đề kháng của cơ thể sẽ yếu đi vì rất dễ bị cám cúm bất thường. Để hạn chế phải dùng thuốc nhiều kháng sinh, cũng như tác dụng phụ mà chúng có thể gây ra thì bạn nên dùng cách chữa cảm cúm từ dân gian.

1. Chữa cảm cúm tại nhà bằng trà gừng quế

Uống trà gừng pha quế là cách chữa cảm cúm nhanh nhất trong số các phương pháp điều trị tại nhà. Ngoài ra, trà gừng còn là thức uống được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon hấp dẫn. Cùng bắt tay vào thực hiện nào!

Những thức uống giải cảm

Chuẩn bị

  • 2 thanh quế
  • 20g gừng tươi
  • 1 lạng đường phèn
  • 1 lít nước lọc

Thực hiện 

  • Gừng bóc vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng.
  • Cho quế và gừng vào nồi nước đun sôi, sau đó để nhỏ lửa khoảng 10 phút.
  • Cho đường phèn vào khuấy đều cho đến khi đường tan ra.
  • Chia đều nước này và uống mỗi ngày.

2. Nước chanh bạc hà : Những thức uống giải cảm

Nước chanh kết hợp với lá bạc hà là đồ uống tuyệt vời giúp hỗ trợ chữa trị cảm và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, lá bạc hà còn là nguyên liệu được biết đến với tác dụng chữa cảm cúm, sổ mũi, và hỗ trợ tiêu hoá rất tốt.Chữa cảm cúm tại nhà với 6 thức uống thiên nhiên an toàn, tiết kiệm - BlogAnChoi

Chuẩn bị

  • 1 quả chanh tươi
  • 5 nhánh bạc hà
  • 2 muỗng mật ong
  • 150ml nước ấm

Thực hiện

  • Lá bạc hà rửa sạch, dã nát và cho vào ly.
  • Pha nước ấm với mật ong, nước cốt chanh và khuấy đều.
  • Đổ tất cả vào ly và khuấy đều.

Chú ý: Bạn nên uống khi nước còn nóng ấm để có được hiệu quả tối đa trong việc chữa cảm cúm sổ mũi nhé.

3. Trà chanh gừng mật ong : Những thức uống giải cảm

Gừng được biết đến với rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Cách chế biến nước gừng giải cảm được nhiều người áp dụng để làm đồ uống chữa cảm cúm rất tốt. Đặc biệt, nó có thể thay thế cho việc sử dụng thuốc kháng sinh trong điều trị cảm cúm và giúp ngủ ngon giấc hơn.

Chuẩn bị

  • 1 quả chanh
  • 30 gam gừng tươi
  • 2 muỗng mật ong
  • 200ml nước lọc

Thực hiện

  • Gừng cạo sạch vỏ, rửa sạch, thái lát mỏng và sau đó cho vào nồi đun đến khi sôi thì tắt bếp.
  • Cho 2 gói túi trà thảo mộc vào để khoảng 5 phút.
  • Cho thêm mật ong và một chút nước cốt chanh vào cốc trà và thưởng thức.

4. Trà hoa cúc mật ong : Những thức uống giải cảm

Theo ý học phương Đông, hoa cúc có vị đắng, tính hàn. Đây là một trong những vị thuốc được sử dụng thường xuyên để hỗ trợ chữa trị nhiều loại bệnh. Trong đó, phải kể đến công dụng tuyệt vời từ trà hoa cúc kết hợp với mật ong trong việc điều trị cảm cúm rất hiệu quả.

Chuẩn bị

  • 10g hoa cúc khô
  • 30ml mật ong
  • 300ml nước sôi

Cách làm

  • Đun nước sôi và cho hoa cúc vào ấm dùng để pha trà.
  • Đổ nước sôi vào ấm trà và đậy nắp lại để trong khoảng 5 phút.
  • Khi dùng thì bỏ bã, lấy nước và thêm ít mật ong vào khuấy đều.

Bạn nên chia ra uống đều đặn mỗi ngày để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý không nên để trà qua đêm hay qua nhiều giờ, mà nên pha ngày nào thì sử dụng hết luôn trong ngày nhé.

Pha một tách trà hoa cúc thơm ngon với mật ong để tăng cường sức đề kháng, giải cảm. (Ảnh: Internet)

5. Trà sả mật ong : Những thức uống giải cảm

Trà sả mật ong là một trong những đồ uống gúp điều trị cảm cúm rất hiệu quả. Sự kết hợp  hoàn hảo giữa sả, mật ong và chanh giúp thông mũi, họng và giảm thiểu tối đa cơn ho do cảm cúm gây ra. Đây là phương pháp chữa cảm cúm dân gian được sử dụng phổ biến từ xa xưa mà bạn không nên bỏ lỡ.

Chuẩn bị

  • 2-3 nhánh sả
  • 1 quả chanh
  • 300ml nước
  • 2 muỗng mật ong

Cách làm

  • Sả đem rửa sạch, đập dập, cắt khúc nhỏ cho vào nồi nước và nấu đến khi sôi thì tắt bếp.
  • Để nước đến khi còn hơi ấm thì cho mật ong vào khuấy đều.
  • Cho thêm nước cốt chanh vào là bạn có thể dùng uống được ngay.
Trị cảm cúm bằng mật ong kết hợp hoàn hảo với chanh và sả giúp thông mũi, họng hiệu quả. (Ảnh: Internet)

6. Nước hành tây mật ong : Những thức uống giải cảm

Dùng hành tây với mật ong là cách điều trị bệnh cảm cúm hoàn toàn tự nhiên, đơn giản và không cần phải dùng đến thuốc tây. Tuy nhiên, khá nhiều người chưa biết đến phương pháp điều trị tuyệt vời này. Cùng khám phá và thực hiện ngay nào!

Chuẩn bị

  • 1 củ hành tây
  • 2 muỗng mật ong

Cách làm 

  • Hành tây bóc lớp vỏ ngoài, rửa sạch, cắt dọc thành từng miếng.
  • Cho hành tây vào một cái nồi hoặc bát tô lớn có đáy sâu.
  • Cho thêm mật ong vào bát tô và đậy nắp hoặc dùng giấy bạc gói kín lại để qua đêm ở nhiệt độ phòng.
  • Sáng dậy, lọc lấy phần nước và dùng uống trong ngày.

Chú ý, bạn nên sử dụng ngay sau khi lọc để tăng hiệu quả tối ưu trong việc điều trị cảm cúm nhé.

Hỗn hợp mật ong và hành tây là một phương thuốc ho tự nhiên và hiệu quả. (Ảnh: Internet).

7. Trà hoa hồng : Những thức uống giải cảm

Trà hoa hồng vừa có vị thơm của hoa hồng kết hợp với sự ấm nóng của gừng vừa có mùi thơm thoang thoảng nhẹ của hoa hồng, mật ong sẽ giúp bạn phòng ngừa rất tốt các chứng cảm cúm trong những ngày thời tiết thay đổi thất thường. Đặc biệt, trà hoa hồng còn giúp phái nữ sở hữu một làn da đẹp, sáng khỏe từ bên trong đấy nhé. Và bạn chỉ mất 5 phút mỗi ngày để chế biến là đã có ly trà ấm áp này.

Nguyên vật liệu:

– 6 nụ hoa hồng tươi hoặc khô

– 1 túi trà lọc

– 10 gam gừng

– 1 thìa mật ong

– 300 – 500 ml nước nóng

Các bước thực hiện 

Bước 1: Hoa hồng rửa sạch. Gừng rửa sạch, sau đó thái thành lát mỏng.

Bước 2: Trong nồi nhỏ, cho nước vào đun sôi. Khi nước bắt đầu sôi, rót vào cốc và cho túi trà vào ngâm 3 phút.

Bước 3: Sau đó lấy túi trà lọc ra, thêm gừng đã thái lát và hoa hồng vào và để ngấm trong khoảng 8 – 10 phút.

Bước 4: Rót trà vào cốc, thêm chút mật ong và khuấy đều, có thể thêm vài lát chanh tùy khẩu vị mỗi người. Bạn có thể uống trà nóng hoặc thêm ít đá lạnh đều rất ngon.

Trà hoa hồng sẽ ngon hơn khi bạn chuẩn bị thêm một ít kẹo lạc hoặc mứt hạt sen để nhâm nhi cùng khi uống trà. Chúc bạn có món trà hoa hồng thật ngon và luôn giữ được sức khỏe nhé!

Hotline: 0353.247.247
Chat Facebook
Gọi điện ngay
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------