Thực phẩm giải rượu có thể bạn nên biết

10 lượt xem Tin tức
Thuc Pham Giai Ruou Co The Ban Nen Biet 6 2

Các thực phẩm giải rượu gia đình nào cũng có mà bạn nên biết khi cần thiết

Rượu, bia là một trong những thứ không thể thiếu trong các bữa nhậu. Nhất là trong những dịp liên hoan, sinh nhật. Nhưng nhưng rất nhiều người lại nhanh say khi uống. Do vậy, chúng ta cần biết một số thực phẩm giải rượu bia ngay lúc đó. Ở nhiều nơi, dù không muốn uống rượu cũng vẫn có thể bị ép đến mức say, hoặc cố gắng uống chỉ vì nể người này người kia. Sau khi bữa rượu kết thúc, nhiều người đã không thể thoát khỏi những cơn say rượu.

Các anh thường về nhà trong trạng thái cơ thể mệt nhoài, không tỉnh táo, đầu óc lâng lâng. Để hạn chế việc say rượu kéo dài, những loại thực phẩm giúp bạn giải rượu một cách nhanh chóng. Đừng quên bỏ túi những bí quyết đơn giản để giải rượu bằng thực phẩm sau đây.

Nước gừng tươi

Khi say, cơ thể sẽ mất dần sự tỉnh táo và cm thấy mệt mỏi. Để giảm bớt s ảnh hưởng của cồn trong máu, gừng là một lựa chọn rất tốt. Bạn có thể ăn một vài lát gừng tươi hoc uống 1 ly trà gừng ấm. Vị gừng nóng có tác dụng giúp cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, h tr quá trình tuần hoàn máu. Đẩy cồn ra khỏi cơ thể nhanh chóng qua các cơ quan bài tiết giúp giảm say hiệu quả. Ngoài ra, có thể cho thêm một thìa mật ong vào cốc nước gừng nóng sẽ giúp hấp thụ nhanh và giải say rượu.

nuoc gung tuoi

Cải thảo

Cải thảo là một trong những loại rau xanh rất tốt cho sức khỏe. Cải thảo cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp ng ăn ngừa ung thư, suy giảm trí nhớ… Đặc biệt, cải thảo còn có công dụng giúp giải rượu rất hiệu quả, nhất là những người say đến bất tỉnh. Cải thảo rửa sạch, thái nhỏ, thêm giấm và đường, trộn đều để sau 10 phút thì có thể sử dụng. Món rau salat chua ngọt này có thể giải rượu rất nhanh.

Thuc Pham Giai Ruou Co The Ban Nen Biet 2

Nước mía

Tính lạnh, có vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt, giải rượu. Có thể ép lấy nước hoặc cắt khúc ăn sẽ giúp giải rượu rất tốt.

cai thao

Nước ép cà chua

Khi say rượu, cơ thể tích tụ lượng cồn có trong bia rượu và hình thành các độc tố. Để giải rượu bia nhanh, bạn có thể lựa chọn nước ép cà chua. Trong cà chua giàu vitamin C và các dưỡng chất. Giúp cơ thể ngăn ngừa các độc tố, giảm tình trạng nôn nao, khó chịu.

Ngoài ra, trong cà chua có nhiều chất dinh dưỡng cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, chất xơ có trong hoa quả còn giúp loại bỏ độc tố, lượng cồn ra khỏi cơ thể.

Uống một cốc nước ép cà chua, cơn chóng mặt do say rượu có thể dần dần biến mất.

nuoc ep ca chua

Củ đậu

Củ đậu có tính mát và vị ngọt, có công dụng giải khát, giải rượu. Nên dùng củ đậu ăn sống hoặc ép lấy nước uống hàng ngày để chữa ngộ độc rượu. Ngoài ra, để giải rượu, kinh nghiệm dân gian còn dùng các loại quả như, dưa chuột, dưa gang,… Người bị say rượu không nên ăn vải, nhãn, hạt tiêu, hành, tỏi, quế, ớt…

Nước cam pha mật ong

Cam là một loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe, chứa hàm luượng dinh dưỡng cao. Trong nước cam và mật ong có chứa một loại dưỡng chất có khả năng giải rượu nhanh.

Một cốc nước cam ép với 2 thìa mật ong, khuấy đều và uống. Có thể sử dụng loại nước này trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm khi thức dậy để bổ sung nước bị mất.

nuoc cam pha mat ong

Táo

Táo ta rất giàu vitamin, đặc biệt tốt cho gan và tiêu hóa. Người thường xuyên uống rượu nên ăn nhiều táo có tác dụng giúp giải rượu và thải độc gan. Để đạt hiệu quả giải rượu tốt nhất, nên ăn táo tươi hoặc ép lấy nước uống.

Bưởi

Sau khi uống rượu, dù ít hay nhiều, say hay không say, mùi rượu nồng nặc trong miệng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến bạn mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh. Cách loại bỏ mùi rượu lúc này mà bạn nên lựa chọn là ăn một vài múi bưởi chấm với đường. Sau đó, hơi thở của bạn sẽ thơm tho trở lại.

Thuc Pham Giai Ruou - buoi

Cháo

Trong dân gian, mỗi khi các ông chồng đi uống rượu về. Các bà vợ thường hay nấu cho chồng một bát cháo nóng để giúp các ông chồng nhanh tỉnh rượu. Chất cồn khi gặp nước cháo loãng sẽ bị ngưng tụ lại làm cơ thể giảm được tình trạng say.

Chanh

Chanh có tính mát, vị chua có công dụng giải rượu. Để làm giảm cơn say rượu một cách nhanh chóng hãy pha một cốc chanh muối và uống ngay. Làm giảm các triệu chứng buồn nôn, khó chịu do rượu. Giúp bạn tỉnh táo hơn.

Thuc Pham Giai Ruou Co The Ban Nen Biet 7

Dưa hấu

Dưa hấu có tác dụng lợi tiểu, giải nhiệt. Khi uống rượu xong, bạn nên ăn một miếng dưa hấu, hoặc uống một cốc nước ép dưa hấu. Làm cho rượu trong cơ thể bị đẩy ra ngoài nhanh theo đường nước tiểu. Giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và tỉnh táo hơn.

Nước lọc

Cồn khiến cơ thể mất nước rt dễ dàng. Uống nhiều nước trước khi ngủ hoặc sau khi thức dậy để bù thêm lượng nước cho cơ thể. H tr ngăn ngừa các triệu chứng do tác dung của rượu gây nên. Nước lọc pha loãng lượng cồn trong máu, bù đắp mước, giúp người say tỉnh táo hơn.

nuoc loc

Quất

Quả quất có nhiều có rất nhiều công dụng như trị ho, bệnh đường tiêu hoá… Ngoài ra, trong quả quất có chứa vitamin C và vị chua, giúp giải rượu bia hiệu quả. Để giải rượu, nên uống một cốc nước quất. Có th pha với ít đường và vài hạt muối để dễ uống hơn. Vị chua của quất sẽ giúp người say rượu tỉnh táo và dễ chịu hơn.

Trên đây là các thực phẩm giải rượu bia rất hiệu quả. Hãy thử áp dụng ngay và lựa chọn cho mình những cách giải rượu tốt nhất nhé. 

Summary
Thực phẩm giải rượu có thể bạn nên biết
Article Name
Thực phẩm giải rượu có thể bạn nên biết
Description
Những loại thực phẩm giúp bạn giải rượu một cách nhanh chóng. Đừng quên bỏ túi những bí quyết đơn giản để giải rượu bằng thực phẩm sau đây.
Author
Publisher Name
Mã Thị Vân
Hotline: 0353.247.247
Chat Facebook
Gọi điện ngay
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------